Da budem iskrena, to me jeste uznemirilo, ali nisam želela da dozvolim da takvi ljudi više utiču na mene. Ne znaju koliko naporno sam morala da radim da bih smršala kila. Nisu svesni kako teče moj oporavak posle teških operacija. Nemaju prava da upiru prstom i smeju mi se. Zato sam se osmehnula. Nije bitno šta drugi kažu kako bi te uvredili. Ono što jeste bitno je vaša reakcija na to i šta misliš o sebi. Voleti sebe onakav kakav si je teško. Drugima se to možda ne sviđa i to je u redu.

Njen post na Instagramu postao je viralan i zaradio je preko 30 hiljada lajkova. Naravno, u komentarima ljudi su joj pružali podršku i čestitali joj na reakciji. Lifestyle Žena koja je smršala kila savršeno ućutkala par koji joj se rugao Iz nekog razloga pojedine osobe vole da se upliću u živote drugih ljudi i to na najodvratniji mogući način — komentarišući njihov izgled. Srećom, junakinja naše priče, koja je smršala čak kilograma, nije dozvolila da je to pogodi ili obeshrabri, već je imala carsku poruku za jedan par koji se podsmevao njenoj figuri.

Pogledaj i My name is Jacqueline! When I was at my heaviest I was over pounds. It was hard to do anything and I definitely was not living the life I wanted. I was unhappy, felt stuck and did not love myself. Finally I decided enough was enough and I took control back of my life.

As of today I have lost over pounds. I am also in the process of having excess skin removal surgery. My journey was far from easy. It was filled with many ups and downs. It took hard work, sacrifice and never giving up, even if it was challenging.

Tvrde da je bio na njoj tokom sedamdesetih, kada je morao da stane u svoje karakteristične jednodelne kostime. Ova dijeta se prvi put pominje , u najprodavanijem romanu Žaklin Suzan, Dolina lutaka. U svom manje ekstremnom obliku, ova dijeta samo podrazumeva da se lepo naspavaš, zdravo jedeš i imaš plan vežbi. Plan dijete doktora za san dr Mikaela Brojsa savetuje četiri sata vežbi pre spavanja, i bez kofeina ili alkohola punih sedam sati pre nego što se svetla ugase.

U najgorem, dijeta Uspavane Lepotice uključuje do 20 sati spavanja dnevno, uz uzimanje sedativa i lekova za spavanje — lekova koji su veoma adiktivni i imaju veliki potencijal za predoziranje. Dr Trejsi Vejd, profesorka psihologije na Univerzitetu Flinders, kaže da je zavisnost samo jedna od potencijalno štetnih posledica dijete uspavane lepotice. Vejd kaže da je još jedna štetna posledica to što je cena koji platiš kada spavaš 20 sati dnevno zapravo to što ne živiš život.

U sve su većoj društvenoj izolaciji, što utiče na njihovo raspoloženje i može da izazove depresiju". Žene na blogovima i forumima za anoreksiju okreću se toj praksi na sebi svojstvene načine. Po dolasku kući plakala sam bar 3 sata. Nisam znala odakle da počnem, a ni sa čim. Krenula sam da iščitavam o kojekakvim dijetama, ali me je frustrirala sama pomisao na merenje hrane, pa kako mislite da se ja, sa preko kg, sa veličinom 52, ponekad čak i 54 zasitim sa grama mesa?! Da ne pominjem deficit slatkog.

Iz šale sam, zapravo, preciznije rečeno, malo i od muke — izguglala — dijeta bez merenja obroka. Verovatno i sami predpostavljate šta mi je Google pretraga izbacila.

Hrono, hrono i hrono! To mi je momentalno probudilo interesovanje pa sam odmah krenula da iščitavam. Nakon temeljnog istraživanja koje je trajalo do kraja dana, odlučila sam da dutra bude novi dan.

Dan kad ću preduzeti nešto i kada se moja obećanja samoj sebi neće završavati na rečima. Otišla sam u kupovinu namirnica potrebnih za početak, a kratko posle toga sam zaspala. Došlo je i to sutradan, dan za novi početak. Dan koji i jeste promenio sve.

Krenula sam s hrono ishranom. Sa puno ljubavi i želje da budem najbolja verzija sebe posvetila sam se spremanju zdravog peciva i zdravih obroka. Neću lagati, trenirala sam svaki dan. I davala i više nego maksimum. Ali su rezultati nakon prva dva meseca bili i više nego sjajni — oko 14 kilograma. Spala sam na ispod ! U narednih 2 sam izgubila još 15ak kilograma, dakle,sve zajedno, oko Došao je red da odem u Beograd na odmor.

Sećam se reakcija. Ljudi su bili šokirani. Pozitivno šokirani! Ali,taj moj tokičan krug, koliko god da je bio srećan, u sebi je već polako počeo da razvija dozu ljubomore koju sam osećala svojom intuicijom. Imala sam dane kada sam brljala, ali uvek sam imala razumevanja prema sebi obzirom da sam znala koliko sam ranije jela slatko, i shvatala sam da je sve zajedno veoma veliki šok za moje telo.

Ne bude prestrogi prema sebi i opraštajte greške. Ali ne dozvolite da se greške pretvore u rutinu. Tako nema izlaska iz začaranog kruga.

Žene koje prespavaju život da bi smršale

Ove godine, na samom početku, doživela sam velike životne promene, vrlo neočekivano — koje su u samom početku za mene bile vrlo bolne, ali posle sam shvatila koliko su me ojačale. Taj splet okolnosti me je naveo na Anu Bučević i njen program Safari Duha. Ne znam ni sama odakle se stvorila želja da krenem da radim na sebi psihički, na svim poljima. Odlučila sam da promenim neke svoje loše osobine kojih sam bila svesna, a njeni videi su mi u tome beskrajno pomogli. Da imam obaveze, da ne stižem da se vidimo.

Evo istine — ne želim da vas vidim. Neću dalje. Kako je u našoj prirodi valjda da se kontinuirano razvijamo kada jednom krenemo, i da kulminacije, zapravo i nema — jedino što se dešava je ekspanzija iskustva pa samim tim i drugačiji aspekti posmatranja stvari.

U jednom momentu mi se javila želja da dostignem fizičku perfekciju. Da skroz pobedim sebe. A pre svega, i najbitnije, da testiram Anine metode i da vidim da li sam dovoljno radila na sebi da svo znanje primenim u svoju korist. I krenula sam sa starom dobrom hrono ishranom. Hrono je sve s.