Za mrsavljenje djumbir limun

Za mrsavljenje djumbir limun

Napitak od đumbira i limuna, brz i jednostavan za napraviti, odličan je izbor za očistiti tijelo od toksina. Osim što potiče metabolizam ovaj čudotvorni napitak pospješit će i dijetu.

Limun pak ima diuretski učinak koji potiče otpuštanje toksina iz tijela.

Za mrsavljenje djumbir limun

Sastojci: - 3 dl vode sobne temperature - iscijeđeni sok polovine limuna - 1 cm korijena đumbira. Priprema: Iscijeđeni limun i sitno izribani đumbir dodati u čašu mlake vode. Napitak ostaviti da malo odstoji i potom popiti. Ovaj čudotvorni napitak može poslužiti kao detoksikacija i priprema za dijetu, ali i kao zdravi jutarnji gutljaj koji će vam pomoći očistiti organizam od toksina.

Po želji ga možete zasladiti s minimalno meda. Takođe nivo-i glukoze u krvi utiču i na našu energičnost. Ako je on isuviše nizak,  Vi ćete biti umorni, uspavani, nervozni i blago letargični, dok kada je nivo u redu, tada ćete biti energični i srećni, samim tim raspoloženi ste i za vežbanje, kao i druge fizičke aktivnosti koje su svakako bitne, ako želite da redukujete Vašu kilažu.

Takođe sok od đumbira i limuna će doprineti opuštanju svih napetih mišića i otkloniti bol iz njih, te će smanjiti grčeve u ekstremitetima, što će takođe doprineti da možete puno više vredno vežbati, i svakako ćete uspeti u smanjenju kilograma. Postoji više različitih načina kako možete praviti đumbirov sok, navešćemo Vam nekoliko, a Vi ćete izabrati onaj koji vama najviše odgovara za đumbir dijetu. Dobro iscedite limun, te ga pomešajte u odgovarajućoj časi sa šećerom i solju.

Ugnječite đumbir jako i dodajte ga u sok, a zatim uspite malo rashlađene vode. Dobro sve promešajte i ukrasite sa vrha kriškom od limuna. Kroz sokovnik propustite 2 poveća limuna bez kore i semenki i jedan veći koren đumbira koji ste prethodno oprali i očistili.

Dobijeni sirup zatim zasladite po ukusu. Stavite pola limuna u Vaš sokovnik, uključujući koru i semenke, pa dodajte i đumbir. Zatim ubacite i jabuke, kako bi pogurale ostatke. Prethodno ih iseckajte na četvrtke i otklonite sve peteljke i semenke. Sipajte preko leda i poslužite ukućane.

Ova količina voća je potrebna za samo jednu čašu soka. Izmešajte đumbir i koru limuna i prelijte sa vodom. Mešavinu stavite na ringlu i sačekajte da malo provri. Nakon ključanja, ostavite da se kuva još dobrih desetak minuta, uz povremeno i laganije mešanje. Zatim sklonite sa ringle i dodajte napitku šećer ili med.

Kliknite ovde da saznate više o čemu se radi! Između ostalog, on ima veoma pozitivan uticaj na mršavljenje i održavanje zdrave telesne težine, a posebno na tvrdokorno salo na stomaku.

Promešajte ponovo i vratite na vatru još petnaest minuta, ako želite da smršate možete preskočiti dodavanje bilo kakvog zaslađivača. Ovim procesom dobićete izvanredni sirup od đumbira. Smesu procedite, ostavite da se skroz ohladi i sipajte u prethodno sterilisanu flašu koju možete hermetički zatvoriti.

Čuvajte ga na hladnijem i zamračenom mestu. Za služenje napitka, dovoljno je kašičicu sirupa razmutiti u čaši rashlađene vode i Vaš sok od đumbira i limuna je spreman! Sok od đumbira sa limunom i medom je odličan za prehlade i viruse, a pomaže mi i da povremeno skinem po koji suvišni kilogram. Treba ga probati ko još nije! Za nekih mesec dana uspela sam skinuti 7 kilograma, što nije malo za početak. Stomak mi nije više naduven, i nisam stalno gladna, iako ne unosim mnogo hrane, pogotovo sad leti.

Uz sve to imam dovoljno snage da radim i posvetim se svojoj deci nakon posla. Oduševila sam se rezultatima. Moji problemi sa sinusima su polako iščezli, a ja osećam da imam puno više volje, energije i snage, te mi ništa nije teško kao pre. Otkad uzimam sok od đumbira, stomak mi je napokon ravan, nemam više gasove, a moj lekar je prezadovoljan sa mojom sadašnjom krvnom slikom i pritiskom.

Ukoliko imate Vaš recept, napišite nam u komentaru — biće objavljen ovde! Sok od đumbira i limuna kako se pravi SADRŽAJ Content Koja su lekovita svojstva đumbira  Napitak od đumbira donosi rezultate u mršavljenju Sok od đumbira i limuna recept za zdravlje Đumbir za mršavjenje iskustva korisnika.

Istopite salo na stomaku uz ovaj jednostavan trik. Sponzorisani linkovi. Prethodni članak. Sledeći članak.

Ostavite odgovor

Leptin je hormon koji igra značajnu ulogu u

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *