Nakon toga sam mjesec-dva brojala kalorije i vratila se svojoj uobičajenoj težini. U prvoj sam još brže vratila svoju kilažu, jer nisam dojila pa nisam ni imala neki apetit, sve se je samo regulisalo. Anja, prva najveća ljubav! Ema, mamina šarmerka!

Hej draga-evo i ja da te pozdravim,i ja sam ti u Jos,najvise ti se skida dojenjem,tako da bez brige.. Ja, jela-ne jela 6 mj nakon poroda ni makac ostalo 10 kg viska. Je li neko imao slično iskustvo dojim Roditeljima i budućim roditeljima daje pristup kvalitetnim informacijama o zatrudnjenju, trudnoći, razvoju, zdravlju i brizi o djeci i partnerstvu.

Mnoge mame pokušavaju pronaći način kako da se što prije vrate na svoju kilažu prije trudnoće, ali u danima kad se tek upoznajete sa svojim malim sunašcem višak kilograma je ono što bi vas najmanje smjelo sputavati.

Stranica koristi kolačiće Za omogucavanje usluga interneta, analizu koriscenja oglasnih sistema i funkcionalnosti koju bez kolacica ne bi mogli osigurati. SVE Forumi.

Prijavi se. Korisnik: Lozinka: Zapamti me na ovom uređaju. Zaboravili ste lozinku? I, zato, odaberite lokiku hormona i uživajte u vitkosti. Tagovi: hormoni, mršavljenje, vitkost. Glumica Nataša Janjić Medančić, dva mjeseca nakon rođenja kćeri Kaje, počela je vježbati.

No kako…. Nastavljamo s vježbama za trudnice uz našu mag. Slobodno vježbajte s Lanom…. Vezano uz temu 6 činjenica o hrani koje treba znati svaka žena Što narušava hormonski status i dovodi do upala…. Kad ih jednom…. Može li za loš odnos s djetetom biti kriva — nadbubrežna žlijezda? Onaj tko je rođen s jakim kapacitetom ne…. Zašto ne mršavim nakon poroda?

Možda radite ovih 5 grešaka Iako nije pametno odmah nakon poroda razmišljati o…. Glumica iskreno o kilogramima, vježbanju nakon poroda i obiteljskoj idili Glumica Nataša Janjić Medančić, dva mjeseca nakon rođenja kćeri Kaje, počela je vježbati.

Rodila u Eva Longoria otkrila tajnu vitke linije Uspjela je skinuti 20 kilograma nakupljenih u trudnoći! Evo gdje možete vježbati besplatno, na otvorenom i pod stručnim vodstvom!

Požurite, jer se za besplatno vježbanje možete prijaviti do Evo rješenja Najčitanije Ekskluzivno! Stručnjaci zabrinuti za psihičko stanje djece u Zagrebu. Evo što slijedi na jesen Četverostruka mama: 'Nema dana kad mi nije naporno, ali u krevet svaku večer idem ispunjena i sretna'. Popustljiv odgoj jednako je štetan kao i autoritaran! Evo zašto djeca ne trebaju uvijek biti sretna!

Priča mame koja par sati prije potresa rodila malenog Palčića: "Tek su ga smjestili u inkubator kad je zatreslo Odvikavanje od pelena bez muke i nervoze. Svaka žena koja želi nakon drugog djeteta skinuti kilažu koju je dobila za vrijeme druge trudnoće ima nove zadatke: konstantna briga za dvoje mališana, ostati pozitivna i biti realna.

Deset kila nakon drugog poroda  nije lako za skinuti, bez obzira na pomoć partnera, obitelji i prijatelja. Kao što smo spomenuli, svaka je trudnoća drugačija i već znamo da žena za vrijeme trudnoće dobije do ak kila, a nedugo nakon poroda izgubi oko 5 kila — što je težina bebe i posteljice s plodnom vodom. Dakle, ostaje nam  10 kila nakon poroda koje želimo izgubiti.

Šest tjedana nakon poroda, maternica se vraća u oblik prije trudnoće, grudi se smanjuju, kao i masno tkivo koje je tijelo nakupilo kako bi osiguralo sve potrebno bebi da raste i razvija se. Svaka kila nakon toga koja se gubi ili ne, ovisi o mnogo faktora, pa i o tome koliko smo kila imale prije druge trudnoće. Ako ste nakon trudnoće dobile i više od 10 kilograma, jasno je da će skidanje te kilaže malo dulje potrajati, no čak i ako treba  2 godine, što se smatra sasvim normalnim vremenskim periodom za skidanje, niste same.

Svakom tijelu treba drugačiji period za skidanje kila, pa budite optimistične! Kako ne biste zbrajale i oduzimale  kalorije nakon porođaja, svakako je najbolje savjetovati se s liječnikom i slušati svoje tijelo — ipak ono zna najbolje! Ako ste spremne skidati porođajnu kilažu uz brigu o djeci, najbolje je za prvu ruku početi mjesec i pol nakon porođaja, ako ne i kasnije, jer su vam kalorije i energija i više nego potrebni u prvih mjesec dana kako biste povratile energiju, ali i osigurale dovoljno vitamina za dojenje bebe, plus briga o starijem djetetu!

Zbog raznih faktora koji utječu na nas, postoji mogućnost da ne možete skinuti kile nakon drugog porođaja. Jedan od najčešćih faktora definitno je  kilaža između dva poroda.

Ako nakon rođenja prvog djeteta niste vratile svoju kilažu na onu prije trudnoće što je sasvim normalno, tu je već startnih par kilograma za drugu trudnoću. Vaše tijelo pamti svaku promjenu, pa sve što se sporijim tempom prolazile za vrijeme prve trudnoće, u drugoj se sve vidi i osjeti brže. Ako ste sada u poziciji s dvoje male djece i želite se vratiti u formu, najbolje je početi s treninzima kod kuće — uz nekoliko korisnih videa koji se mogu pronaći na internetu, barem dok bebe spavaju!