Slatka hrana i piće ne daju osećaj sitosti, pa konzumirate puno nepotrebnih kalorija. Neki od razloga zbog kojih se masti skladište u ovom delu tela su stres, depresija i anksioznost. Izbegavajte stres i naučite da se opustite. Hormon stresa kortizol nakuplja masnoću u stomaku pa su za vas dobre opcije meditiranje ili vežbe disanja. Jedan od razloga zbog kojih su vam kukovi značajno veći može biti višak glutena u vašoj prehrani.

Ako niste zadovoljni veličinom donjeg dela tela, ne bi bilo loše da probate dijetu bez glutena. Ako želite ravniji stomak, smanjite ili izbacite alkohol koji, osim na vašu težinu, ima uticaj i na mnoštvo drugih zdravstvenih problema. Podelite svoj dnevni obrok na manje porcije i češće jedite.

To će poboljšati vaš metabolizam, pomoći će vam da održite energiju i vaš će stomak biti manji. Ovaj problem čest je kod žena koje imaju problema s proširenim venama u nogama ili tokom trudnoće, kada noge mogu nateći. Da biste izbegli oticanje, morate prestati da jedete slanu hranu jer so uzrokuje zadržavanje tečnosti u vašem telu.

Ne sedite duže od 30 minuta, pokušajte redovno da ustajete sa stolice i hodate. Ako imate priliku da legnete s podignutim nogama, to bi trebalo da učinite kako biste sprečili da se tečnost nakuplja u donjem delu nogu. Razlog za ovo može biti neaktivnost, pa bi trebalo da počnete da vežbate ako vam veliki stomak smeta.

Manjak sna može uzrokovati promene u vašim hormonima, povećan apetit i debljanje, što dovodi do masnoće koja se skladišti na stomaku i leđima. Jedite više hrane koja je bogata vlaknima.

To će vam pomoći da smanjite apetit i apsorpciju kalorija iz hrane, ali i da vaš struk i leđa izgledaju mnogo bolje.

Važno je zapamtiti da će zdrava ishrana i aktivan stil života najbolje uticati na vaše telo, bez obzira na vašu figuru. Biće vam dovoljna i jedna osoba kojoj možete da poverite neki zadatak, ostalo ćete moći sami. Potrebno vam je malo više vere u sebe.

Sanjati da kupujete odeću za gojazne Ovakav san znači da biste trebali da pripazite šta i koliko jedete. Preskakanje obroka, a potom i prejedanje vam sigurno neće doneti željene rezultate.

Ako izbacite namirnice za koje se provereno zna da su štetne i ako u svakodnevnicu unesete više fizičkih aktivnosti, rezultati sigurno neće izostati. Sanjati da prodajete odeću za gojazne Ako u snu prodajete odeću za gojazne to je upozorenje da odustanete od neke ideje ili projekta. Verovatno ste i sami svesni da vam neće doneti ono što želite. Usmerite se na manje poslove koji možda donose i manju zaradu, ali za koje već sada znate da će vam se isplatiti. Sanjati gojaznog popa Ukoliko u snu vidite gojaznog popa to znači da ćete se iznenaditi količinom pohlepe kod dragih ljudi.

Tek ćete sada shvatiti koliko novac može da pokvari čoveka. Moguće je i da ćete se od nekoga potpuno distancirati jer nećete moći da podnesete tu negativnu energiju kojom zrači zbog novca koji ima.

Sa druge strane, ako je posao ono što vas trenutno ispunjava, moguće je da ste zbog velike količine stresa koji osećate prestali da uživate u tome što radite. Sanjati gojaznu bebu San u kome vidite gojaznu bebu simboliše vašu povezanost sa porodicom. Osoba ste koja se najbolje oseća kada je u društvu najbližih. Zbog njih ste spremni da otkažete svaku drugu obavezu, premda vam mnogi govore da ne iskorištavate dovoljno potencijal koji imate.

Smatrate da su novac i uspeh prolazne stvari, a da je najveća vrednost koju u životu posedujete vaša porodica. Ako, pak, u snu vidite gojaznu ženu to implicira da vas ogovaraju komšije. Još uvek ste im velika enigma i umesto da se posvete svojim životima, rado pričaju o vašem. Značenje sna može biti jednostavnije. Ukoliko ste skoro videli gojaznu osobu ili ste vi gojazni, to je sigurno ostavilo utisak na vas. Gojaznost je hronična bolest čiji su simptomi prekoverna telesna težina i višak masti u organizmu.

Gojaznost — šta znači sanjati da je neko gojazan debeo? Konačno tumačenje je povezanost gojaznosti sa mentalnom izolacijom — možda pokušavate da se zaštitite od neke situacije postavljanjem prepreka.

Kada neko sanja da ima prekomernu težinu, postoji osećaj da ga gledaju i osuđuju, kao i strah da ga ne prihvate vršnjaci kao rezultat toga što je deo društva koje očekuje da svaki tip tela izgleda isto. To može stvoriti ogroman pritisak svakodnevni život. Kada neko sanja da ima prekomernu težinu i da ga ismevaju, postoji nedostatak kontrole, nemogućnosti da se spreči da se pretera.

Ako se neko oseća sjajno zbog prekomerne težine, to predstavlja sposobnost osobe da prihvati sreću i prekomerno uživanje kao način nagrađivanja sebe za naporan rad. Ponekad je u snu sasvim fino osećati se prekomerno teškim i veselim, kao i oduševljenim životom. Ako je ovo slučaj i kod vas, to znači da vas čeka mnogo uspeha.

Što se tiče problema sa slikom tela, problem ovih vrsta snova je taj što se čovek može osećati toliko bespomoćno da postoji dodatni sloj štetnog ponašanja, kao što je previše jesti, previše piti i svi drugi oblici viška koji uzrokuju da se sanjaoc oseća grozno tokom sna.

Kad neko vidi da je potpuno drugačiji od svih ostalih, to se kod njega čini kao da je izopštenik, a ne deo društva. Ovo može biti dramatično teška pozicija u kojoj se može naći.

Ovakav san predstavlja strah od prekomerne težine, što pokazuje budnu životnu prirodu, gotovo do krajnosti. Takođe postoje dokazi o pogrešnoj perspektivi kako svet izgleda i kakva se očekivanja od vas traže. Ovo je san koji je obično prepun samopoštovanja i opšte uznemirenosti i zbunjenosti. Kad neko sanja da gubi salo, to je znak ne samo želje, jer mnogi koji imaju prekomernu težinu pronalaze utehu i sigurnost u svom trenutnom stanju.

Kada ih lekar bocka ili podbada, osećaju se ranjivo i nesigurno, to je zastupljeno u ovim vrstama snova. Sanjarenje o gojaznosti ili iznenadnoj promeni vaše veličine je vrlo često. Ovaj san znači da vam nije prijatan izgled koji predstavljate svetu.

Ako ste u snu izuzetno gojazni, poruka bi mogla biti da preterujete u nekom području svog života koje treba da unapredite. Možda iz drugih razloga pokušavate da postavite nekoliko slojeva izolacije oko svoje ličnosti.

Na primer, možda pokušavate da se zašt.