Sta da pijem da bi smrsala

Sta da pijem da bi smrsala

Autor Tema: Moje iskustvo - Kako sam smrsala   Pročitano puta. Drage moje dame, kao i vecina zenske populacije ove palnete i ja sam imala problema viskom kilograma. Pre 4 godine sam imala kg, i bila sam,srecna sto sam debela, imala sam debelog decka i,znala sam da nosim svoje kilogarme,. Smrsala sam 40 kg, i osecam se savrseno! Pitate me kako? Uopste nije bilo lako Ali odacu Vam tajnu. Moj najveci problem je sto sam nekih godinu dana nakon dijete imala problema sa zdravljem, imunitet je bio nula, ali sam regulisala stitnu zlezdu, u boljoj sam kondiciji, i iako nema veze sa dijetom, prestala sam da grickam zanoktice.

Moj savet je samo savet, ne mogu da garantujem da ce uspeti kod svih, ali vredi poklusati. Ja sam pokusala sve, nutricioniste, Atkinsonovu dijetu, kupus, meso, cak sam isla na akupunkturu, ali nista Ako ste zaista popunjeni kao ja sto sam bila preporucujem da krenete na treninge, morate da nadjete dobre trenere koji razumeju kako vam je tesko,jer ima nekih koji nisu previse osecajni Dovoljno je dva do tri puta nedeljno po sat i po.

Kardio, i kruzna vezbanja, ali je kardio trcanje, voznja bicikla, aerobik Ja sam izbacila hleb i slatkise kada sam krenula na treninge. Pila sam L-Carnitine koji pomaze pri znojenju, oblacila sam sve duplo,majce, trenerke Da bi se sto vise znojila.

Promeni život za 30! dana - nulti dan | MOOSHEMA GAZETA

Napravila sam pauzu posle mesec dana na dve nedelje. Te dve nedelje sam pila lek koji se zove,Xenical, i on je u sustini,dobar, lek koji se daje srcanim bolesnicima koji imaju visak kilograma pre operacije da bi se otarasili masti u krvnim sudovima da ne bi doslo do ugrusaka. Brzo skidanje kilogarama nije dobro, to je istina, ali ja sam morala da skinem sto vise, sto pre, zato sto ja radim po principu : ako ne vidim posle mesec dana da sam smrsala nema nista od nastavka dijete, ali nisam odustala, ovaj lek sam pila da bih se JA osecala bolje jer mi je bilo jako tesko.

Xenical pomaze pri razgradnji masti u krvnim sudovima, prosecna zenska osoba godina ima oko KG masti u krvnim sudovima, ali je bitno da ne preterate sa ovim lekom jer morate da imate masti u organizimu!!!

Brza dijeta pet kg za nedelju dana - Zalogaj

Ja sam koristila terapiju od dve nedelje i skinula sam 7 kg. Nisam pila nikakve sokove, ni cedjene!!! Sa tom ishranom i treninzima na koje sam isla svaki dan sem nedelje kada sam isla na bazen skinula sam za 6 meseci 20kg!

Pocela sam da pijem Animal - Cuts, nekih mesec dana i otislo je jos kg. Ostatak sam skidala uz UN dijetu predpostavljam da ste cule jedno 5 meseci i ti su koligrami najtezi. Zvuci tesko ali ja sam pusac i cigarete su mi pomogle ne preporucujem da pocnete da pusite, samo nadjite nesto sto vas okupira, najvise mi je pomoglo to sto sam pila nes kafu sa puno mleka,ublazava glad. Svako jutro pre kafe, pre cigare, pojedem jedan zuti grjp i popijem 4 dl vode. Takodje je jako bitno da pijete ,5 l vode dnevno.

Taj dan ne idete na trening i jedete sta hocete, samo pazite se, to ne zanci koliko hocete, vec sta god hocete. Nadam se da sam pomogla, ako imate bilo kakvih pitanja molim vas pitajte.

Kako smršati 10 kg na jednostavan način

Ja sam dijetu izdrzala sa jakom voljom i mojim voljenim Svaka cast, cestitam na uspehu! Moje iskustvo sa viskom govori da prvih par meseci vezbanja nema nekih rezultata ali ako je covek uporan i navikne na adrenalin i osecaj nakon treninga, ne odustaje.

  • U mojoj odbrani ja sam ovo za krvne sudove cula od moje doktorke, da ne ispadne da lazem
  • Jedino sto nisam radila to su klasicne dijete i tablete. Prvi kg su otisli sa xenicalom samo da krene ta razgradnja ali sve ostalo je islo prirodnim putem. Sto se hrane tice, ionako sam se hranila zdravo.

    Sta da pijem da bi smrsala

    Meni je problem bio visak od 10kg ali se covek dobro oseca i posle izgubljenih 3,4. Devojke, Xenical je lek ipo ali on NE dozvoljana da se ma.

    Ostavite odgovor

    Opšte je poznato da glad

    Objavio

    Komentar

    Neophodna polja su označena *