Iscedite sok od jednog limuna u dodajte u peršun. Na kraju dodajte pola šoljice vode i dobro promešajte. Za najbolje rezultate ovu mešavinu bi trebalo piti na prazan želudac tokom pet dana, svako jutro. Zatim bi trebalo da se napravi napravi pauza od deset dana pa da se ponovi postupak. Inače, peršun je od davnina poznat po svojim lekovitim svojstvima i pomaže kod raznih tegoba, između ostalog pomaže kod nadutosti i postiče izbacivanje toksina iz tela.

Foto: Pixabay. Nutricionista Sintija Sas, autorka dijete za ravan stomak Flat Belly Diet tvrdi kako se ispijanjem "Sassy" vode gube centimetri u struku jer taj napitak pomaže kod nadutosti i zadržavanja suvišne tečnosti u telu. Za napitak koji je sama kreirala i isprobala kaže da osvežava, revitalizuje, smanjuje nadutost i umiruje probavni trakt, podstiče probavu, a sadrži malo kalorija. Nordijska dijeta je hit u svetu: Topi salo kao od šale, a nema nikakve opasnosti po zdravlje.

Kako skinuti salo sa stomaka za 7 dana - brzo

Krastavac i limun iseckajte na tanke komadiće, pa stavite u vodu zajedno sa svim ostalim sastojcima. Pomešajte i ostavite u frižideru preko noći. Procedite, pa pijuckajte uz svaki obrok.

Nutricionistica napominje da je ova voda odlična za svaki početak dijete. Dobro ju je piti prvih nekoliko dana dijete, ali i kasnije. Važno je da tokom ispijanja ove vode izbegavate slatkiše i ostalu nezdravu hranu kao i masne i visoko kalorične obroke. Nije dobro piti gaziranu vodu. Treba jesti zdrave namirnice u malim obrocima - celovite žitarice, sveže voće i povrće, nemasne proteine npr. U prvih četiri dana dijete, Sintija Sas, preporučuje da unosite kalorija, a kasnije se ta brojka povećava na Skoro svi sastojci "Sassy" vode su prirodni diuretici što će podstaći izbacivanje suvišne tečnosti iz tela, tako da imajte na umu da ćete češće morati u tolaet.

Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja. I čajevi su itekako moćni-  Čaj od nane, hibiskusa i zeleni čaj, spadaju u odlične  za skidanje sala sa stomaka, a pročitajte i detaljno koji su najbolji čajevi za mršavljenje.

Koristite ovaj moćan napitak za skidanje sala da biste skinuli salo sa stomaka samo u jednoj nedelji. Sa savremenim načinom života, dugo sedenje na poslu, u kolima, kod kuće, mnogi ljudi završe sa salom na stomaku. To se događa kada nema apsolutno nikakve fizičke aktivnosti ili normalne ishrane.

Mnogi ljudi pokušavaju, ali im teško ide smanjenje viška sala oko stomaka. Neki posećuju teretanu kada žele da izgube nekoliko kilograma, ali velika većina preferira lakši način. Ako ste previše zauzeti za vežbe za mršavljenje, imamo najbolji prirodni lek koji će vam pružiti ravan stomak za samo 7 dana. Banana može biti sastojak koji vam može pomoći za detoksikaciju tela.

Pomaže savršeno kod sala sa stomaka. Možete isprobati banana dijetu ali i napraviti napitak koji topi salo. Evo stvari koje možete upotrebiti za pripremu ovog predivnog napitka. Koristite mikser za mešanje svih sastojaka zajedno. Za pripremljenu smesu konzumirajte 7 dana kako biste dobili ravan stomak i željeno telo. Možete poboljšati rezultate vašeg programa mršavljenja dodavanjem bilja, vitamina i minerala koji pomažu telu da sagori masnoće.

Proverite sa svojim lekarom pre nego što ih dodate u svoj napitak ili plan ishrane. Navešćemo vam neke sastojke koje možete koristiti za pravljenje napitka za skidanje sala sa stomaka koje deluju kao sagorevači masti. Zeleni čaj povećava vaš metabolizam, pomažući vam da izgorite više kalorija. Učinak zelenog čaja pojačava se dodatkom kofeina.

Pokušajte sa zelenim čajem jednom dnevno. Kapsaicin je sastojak u ljutoj papričici koji uzrokuje gubitak težine.

To je zbog svoje sposobnosti da pomogne telu da razgrađuje masno tkivo. Ne samo da paprika pomaže u raspadanju masnoća, nego takođe sprečava razvoj masnih ćelija u vašem telu. Vitamin C povećava vaš metabolizam, omogućujući vam da izgorite više masnoća, čak i dok ste u mirovanju. Pokušajte dodati čašu soka od narandže u dnevnu ishranu. Vitamin B pretvara masnoću u energiju. Energija, u teoriji, može izgoreti još više masti. Nabavite vitamin B od mesa, ribe i jaja, kao i nekih žitarica.

Dijeta koja je bogata kalcijumom povezana je sa smanjenjem sala oko stomaka. Niska količina kalcijuma može uzrokovati nakupljanje masnoća, ali veći unos kalcijuma preokreće to. Nabavite kalcijum iz mlečnih proizvoda sa niskim udelom masti. Vitamin D je potreban za telo da apsorbuje kalcijum. Vaši mlečni proizvodi verovatno su obogaćeni vitaminom D, ali takođe, vaše telo čini pravu stvar dok provodite vreme na suncu.

Ako mislite da vam je neophodan ovaj vitamin, najpre razgovarajte sa svojim lekarom. Jod pomaže kod regulisanja funkcije štitne žlezde.

Rešavamo misteriju kako skinuti salo sa stomaka

Ako imate poremećaj štitne žlezde, verovatno ćete imati i težak problem. Balansiranje štitne žlezde može vam pomoći da izgubite tu dodatnu težinu. Cimet ubrzava metabolizam i uravnotežuje šećer u krvi koji pomažu u gubitku telesne težine. Pospite malo cimeta u omiljen napitak ili u jutarnju kafu. Kada cimet pomešate sa medom, dobijate savršen nap.