Smrsavila 40 kilograma

Smrsavila 40 kilograma

Pronađite potporu. Povjerite se prijateljima i obitelji kako bi vam oni mogli biti potpora tijekom mršavljenja. Ponekad ljudi zbog nerazumijevanja krivo reagiraju u određenim situacijama pa će vas npr.

Smrsavila 40 kilograma

Objasnite im da želite smršaviti zbog svog zdravlja, a ne zbog izgleda i onda ćete izbjeći ovakve situacije. Počastite se hranom koju volite. Međutim, nemojte to nazivati 'varanjem na dijeti' jer uz hranu ne smijete vezati negativne konotacije. Ona nije zlo, ona je tu kako bi vam pomogla da budete što zdraviji, a istodobno uživate.

Stoga si priuštite jedan 'slobodan' obrok tjedno i krenite dalje. Ne izbjegavajte slatko. S obzirom na to da sam slastičarka, trebalo mi je dugo da naučim kontrolirati svoju ovisnost o šećeru. Sada razumijem da svakome ponekad treba nešto slatko. Stoga ne nagovaram one koji imaju višak kilograma zbog zdravstvenih razloga, nego one koji imaju mogućnost nešto poduzeti oko toga, ali iz nekog razloga nisu ili je bilo već prekasno… kao što je to bilo kod mene.

Sa 26 godina, nakon porođaja, imala sam već 98 kilograma. Ne znam da li su mi išli ljudi sa svojim pogledima i primjedbama na živce ili sam išla na živce sama sebi. Zaista ne mogu smršaviti! Zašto baš ja od svih ne mogu?! I tako sam još jednom, nakon mnogobrojnih pokušaja, od gladovanja do dodataka koji nisu imali učinka, zaista odlučila smršaviti.

Smrsavila 40 kilograma

Odlučno sam uz uzimanje kapsula stala na kraj tjesteninama, kruhu, masnoj hrani i slatkišima. Ne mogu vam opisati kako mi je na početku bilo teško, posebno sa poslasticama. Često sam se znala lupati po glavi s komadom čokolade, ali nisam ga pojela. Najviše u zaustavljanju apetita za slatkim i nezdravim namirnicama.

  • Započni avanturu. Treninzima su se na početku sastojali od laganih šetnji, a kasnije od sve zahtjevnijih vježbi s osobnim trenerom.
  • Learning to love my body has been one of the most challenging and also rewarding aspects of my journey. Komentiraj, znaš da želiš!
  • Debljina tjelesna težina Dijeta mršavljenje Tijelo.
  • Striktno sprovođenje ove dijete dovodi pored skidanja kilograma i do promjene metabolizma pa se izgubljeni kilogrami ne vraćaju. Zadnji artikli.
  • Mogu reći da zaista djeluje! Također moram naglasiti da ga nisam uzimala kontinuirano sva 3 mjeseca, nego 2 mjeseca, onda sam stala. To je bilo u 9. Danas je jedina stvar koja mi smeta suvišna koža, posebno oko trbuha. Vježbala sam i veselilo bi me sve novo što mogu napraviti" ispričala je.

    Kad ljudi vide njezine fotografije, vide samo koliko je smršavila. Ono što ona želi poručiti jest da se više nego fizički promijenila mentalno. I danas je zadržala vitkost, ali zdravu vitkost mlade osobe koja se kreće, vježba i normalno jede.

    Ono što se ne vidi na "prije" i "poslije" fotografijama često nije u skladu s tim što se događa u čovjeku.

    GLUMICA SMR?AVILA 40 KILOGRAMA PA PRIZNALA: ‘Svi mi odjednom nude…’ | kiloram.club

    Imati sjajno "after tijelo" ne znači je i psiha u sjajnom stanju. Zato kad još koji puta ugledamo kako netko savršeno izgleda poslije te i te dijete, trebalo bi razmisliti o putu koji je do tamo vodio.

    Same body.

    Smrsavila 40 kilograma

    Afterwards I saw the far right photo and only felt worse 😭🙈 Of course I wanted to immediately delete it. That is NOT what my body looks like.

    Kako je blogerica Samira smršavila 40 kilograma? — Prehrana — kiloram.club

    Except it is All before it goes into an editing app. There is also tons of options AND only the best one will make it on the gram. But the reality is, their body, my body, your body, it looks different from different angles!

    Not every angle is the best angle.

    YOU are a beautiful soul. Your body is just the keeper of all your magic! Trust the process. Trust me, you will be so happy you have it later. Prelit će se na sva područja tvog života, na bliske veze, posao, ali samo ako u tom procesu zavoliš sebe.

    Ako si sretnija ne zbog toga koliko kilograma si smršavila već zbog toga tko si. Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu. Darujemo ti s. Oliver parfem za nju i njega povodom Valentinova. Deni i Mislav brendom La Santé pokazali su da dezinfencijska sredstva mogu biti privlačna i atraktivna.

    Prijavi se Prijavi se. Učlani se.

    Ostavite odgovor

    Ja sam izbacila hljeb

    Objavio

    Komentar

    Neophodna polja su označena *