Želite najpopularnije proizvode uz super popuste? Što je na jelovniku? Izbjegavajte velike količine hrane. Preporučeni proizvodi. Nutribullet Pro Family Set Delimano. Kliknite ovdje za više informacija. Više informacija. Plaćanje na rate Za kupnju proizvoda iznad kn možete koristiti pogodnost plaćanja na rate. Ovisno o iznosu do 24 rate. Nazovite nas na 01 Za pomoć pri kupovini ili savjet nazovite naš broj i naši vrijedni agenti će vam pomoći. Top Shop Fitness oprema, kućanski aparati, mikseri, oprema za vrt i okućnicu, proizvodi za čišćenje, čistači na paru, mršavljenje, oblikovanje tijela, zdravo kuhanje.

Prijavite se na naš e-časopis.

Pretplati me. Pretplatom na e-časopis prihvaćam uvjete korištenja i razumijem da privolu mogu povući u bilo kojem trenutku.

Mleko sam retko pila, ne zato što ne smem, nego nisam ljubitelj, a i iskreno ne znam uz šta bih ga uklopila. Kiselo mleko sam uspevala da udenem.

Kajmak, sirko, pavlaka, vajkrem, krem sir, kačkavalj — isuviše su masni, ne treba ih jesti. Još par saveta: koristite začine, oni su iz raja izašli. Ali, izbegavajte vegetu, to vam ne treba. Aluminijumska folija je najbolji prijatelj nas koji smo na dijeti.

Sve se može ispeći na njoj, u njoj i oko nje, a da ne zagori i ne ošteti posudu. Kada ste gladni, a nije vreme obroku — jedna velika čaša vode. Treba da pijemo dosta vode, a na ovaj način se ubijaju dve muve jednim udarcem. Ako vam se jede nešto slatko, ili neka slana zezancija, samo zamisliite kako ćete se osećati nakon što pojedete tu čokoladu. Zamislite nekoga ko godinama nije izgubio ni jedan kilogram, kada stane na vagu nakon 7 dana dijete i vidi 5 kilograma manje.

Kad nisam pala. Posle toga je sve išlo ravnomerno, gubila sam 1, kilograma nedeljeno, mada uglavnom 2. Ja sam za 3 meseca skinula 20 kilograma. Krajem jula sam imala 92 kilograma. Početkom novembra — 72 kilograma! Tada sam prekinula dijetu. Nestalo je svežeg voća i povrća, počeo je post, zima, ja nisam imala uslova da izvoljevam jer da biste kupili pradajz u decembru, treba vam dosta novca.

Međutim, kilogrami mi se nisu vratili. Ni jedan jedini. Delom je razlog moj ubrzani metabolizam — koji sam sredila sa 5 obroka dnevno, i to praktikovala sve vreme, delom to što nisam vratila hleb u ishranu — nikako, a delom to što kad uzmem nešto slatko, ja ne odsečem sebi pola tanjira torte, nego malo parče. Naučila sam da se kontrolišem. Sada je na redu druga runda.

Skuhaš mrkvu u kavi i limunovom soku? Kava i pecivo…ako osjetite glad,pojedite nešto ali pazite da nije pekarski proizvod. Pozdrav svima. Da se nadovežem na ostale komentare.

Kako svatko od nas ima drugačiji organizam i metabolizam, ne znači da će dijeta na svakoga jednako djelovati. No, kao što je u tekstu navedeno, nije zdrava dijeta, barem je ja takvom ne smatram i to zaista može biti dijeta za one koji žele super-brze rezultate. Stoga je baš i ne bih preporučila, a ja sam se nakon dugo godina borbe s kilogramima, odlučila za sporije gubljenje kilograma, ali učinkovitije.

Zato, moj odgovor je ovoj dijeti jedno veliko NE. Više mi se isplati malo istraživati, što sebe — što internet pa na kraju sastaviti svoj plan program zauspjeh na duže staze nego se maltretirati ovakvim dijetama.

Ne hvala. No, tko želi, neka proba. Meni je u ovoj dijeti veliki nedostatak kava bez šećera i celer. Slažem se s vama da je zdravije mršaviti sporije,ali nekad izgubite samopouzdanje i pokleknete neuspjehu. Ne razumijem.. Dakle,neučinkovita je jer ste ju morali ponavljati,tj.

Učitaj više komentara. Fitness prehrana, Prehrana, Skini kile!