Ne samo da paprika pomaže u raspadanju masnoća, nego takođe sprečava razvoj masnih ćelija u vašem telu. Vitamin C povećava vaš metabolizam, omogućujući vam da izgorite više masnoća, čak i dok ste u mirovanju. Pokušajte dodati čašu soka od narandže u dnevnu ishranu. Vitamin B pretvara masnoću u energiju. Energija, u teoriji, može izgoreti još više masti.

Nabavite vitamin B od mesa, ribe i jaja, kao i nekih žitarica. Dijeta koja je bogata kalcijumom povezana je sa smanjenjem sala oko stomaka. Niska količina kalcijuma može uzrokovati nakupljanje masnoća, ali veći unos kalcijuma preokreće to. Nabavite kalcijum iz mlečnih proizvoda sa niskim udelom masti.

Vitamin D je potreban za telo da apsorbuje kalcijum. Vaši mlečni proizvodi verovatno su obogaćeni vitaminom D, ali takođe, vaše telo čini pravu stvar dok provodite vreme na suncu. Ako mislite da vam je neophodan ovaj vitamin, najpre razgovarajte sa svojim lekarom.

Jod pomaže kod regulisanja funkcije štitne žlezde. Ako imate poremećaj štitne žlezde, verovatno ćete imati i težak problem.

Balansiranje štitne žlezde može vam pomoći da izgubite tu dodatnu težinu. Cimet ubrzava metabolizam i uravnotežuje šećer u krvi koji pomažu u gubitku telesne težine. Pospite malo cimeta u omiljen napitak ili u jutarnju kafu. Kada cimet pomešate sa medom, dobijate savršen napitak za skidanje sala sa stomaka. Još niste probali? Ne znamo šta čekate, odma do kuhinje po med i cimet. Beli luk, jedna od najstarijih  biljaka na svetu, iznenađujući je sastojak procesa mršavljenja.

Zato, ako se borite sa nekim dodatnim kilograma ili salom na stomaku, ovaj recept je samo za vas. Dokazano je da beli luk može podstaći topljenje masnoća i proces mršavljenja. U kombinaciji sa redovnom vežbom može vam pomoći da izgubite salo na stomaku i telesnu težinu.

Šta više, beli luk je moćan sastojak koji može uništiti patogene i druge viruse. Zato, konzumiranje sirovog luka na dnevnoj bazi promoviše vaše celokupno zdravlje ali i pomaže vam da izgubite salo na stomaku. Zbog spoja alicina, konzumiranje luka pomoći će vam da smanjiti nezdrave masti i da smanjite nivo lošeg holesterola.

U kombinaciji sa crnim vinom, pomoći će vam da preokrenute lošu masnoću u dobru masnoću. Ova kombinacija može sprečiti gojaznost i podstaći imunološki sistem.

Laserska Liposukcija, stomaka, struka i leđa - Opšta Bolnica Analife

Pokušajte sa sledećim napitkom za skidanje sala sa stomaka i primetićete rezultate. Prvo, iseći beli luk na komadiće. Onda, ulijte vino preko luka. Sipajte u teglu i stavite je na sunčano mesto 2 nedelje. Trebalo bi svakodnevno da mućkate teglu. Nakon 2 nedelje spreman je vaš napitak.

Konzumirajte 1 kašičicu ovog napitka 3 puta na dan za jedan mesec, a zatim napravite 6 meseci pauze. Osim ovih sjajnih napitaka za skidanje sala sa stomaka koje smo vam naveli kao i sastojaka koje treba da sadrže, neophodno je da vodite zdrav život i da imate zdrave navike.

U stvari postoji dosta ljudi sa prekomernom težinom koji imaju izvrsno zdravlje. Suprotno tome, mnogi ljudi sa normalnom težinom imaju metaboličke problem vezane sa salom na stomaku.

To je zato što masnoća ispod kože zapravo nije toliko veliki problem barem ne iz zdravstvenog gledišta, to je više kozmetički problem. Ako imate puno prekomernog sala na stomaku, čak i ako niste jako debeli, trebalo bi da preduzmete neke korake kako biste se rešili.

Salo na stomaku obično se procenjuje merenjem obima oko vašeg struka. To se lako može učiniti kod kuće jednostavnim merenjem. Postoje zapravo nekoliko dokazanih strategija koje su pokazale da ciljaju masnoće u po.