I ne previse masnu hranu, dakle izbegavati: - Svinjsko meso i svinjske masti. Kick box je u pitanju,hvala u svakom slucaju dosta toga o ishrani znam,ali hteo sam da cujem i jos neciji savet,nije meni problem da za dva dana izbacim svu vodu iz organizma,proci cu vagu i sve to,ali necu imati snage da odradim mec kako valja naravno idem da pobedim,krenuo sam od danas sa svim sto nalaze zdravoj ishrani pa cu videti ako do petka ne uspem zdravom ishranom da skinem onda cu ici na gubljenje vode,pa cu popiti mozda nesto sto ce mi vratiti elektrolite u organizam posle merenja.

Izgubite kilograme bez rigoroznih dijeta. Klub boraca. Zvuči nevjerojatno? Evo kako skinuti čak 10 kg u sat vremena! Autor: Net. UFC-ov borac Jim Miller odlučio je javnosti otkriti radikalnu metodu za skidanje kilograma u kratko vrijeme, koju mnogi borci koriste prije mečeva.

Ovom nezdravom tehnikom može se skinuti i po deset kilograma u samo sat vremena!? Najčitanije Najnovije. Nitko ih nije slušao….

Portugal zabio gol za pobjedu u posljednjim sekundama i Tokio; Hrvatska ostala bez OI. Video video. Imaš komentar?

Još iz rubrike. Sto se ishrane tice, jedi normalno, bolje vise puta na dan ali u manjim kolicinama, umereno I ne previse masnu hranu, dakle izbegavati: - Svinjsko meso i svinjske masti. Eto toliko dok ne dodje, neko, jos strucniji, jelte.

Kick box je u pitanju,hvala u svakom slucaju dosta toga o ishrani znam,ali hteo sam da cujem i jos neciji savet,nije meni problem da za dva dana izbacim svu vodu iz organizma,proci cu vagu i sve to,ali necu imati snage da odradim mec kako valja naravno idem da pobedim,krenuo sam od danas sa svim sto nalaze zdravoj ishrani pa cu videti ako do petka ne uspem zdravom ishranom da skinem onda cu ici na gubljenje vode,pa cu popiti mozda nesto sto ce mi vratiti elektrolite u organizam posle merenja.

Ako oces da za 5 dana izgubis 2 kg,ici ce malo tesko. Jedini nacin je da izbacis dosta tecnosti iz organizma,smanjis unos UH-a. Momak iz kluba je tri dana prije tamicenja jeo samo zelene jabuke zbog kilaze. Kada je otisao na takmicenje,jedva je izdrzao mec. Mada,ovim ne dobijas nista.

Iscripices organizam pred mec.

Još jedno brutalno skidanje kilograma pred MMA meč - kiloram.club

Znam da je tako,videcemo u svakom slucaju javicu kako je proslo. Pa ne ide to tako. Unosis u sebe kojekakve svastarije svo vreme i zadnja 3,4 dana zelis da skines 2kg. Skinuces ih ne sumnjam u to, ali ne na prirodan nacin, vec izcrpljivanjem organizma, sto ce ti u znacajnoj meri uticati na energiju, snagu i kondiciju.

Ukupno su korisnika na forumu :: 25 registrovanih, 5 sakrivenih i gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije. Svaki korisnik ovog sajta je odgovoran za sadržaj svoje poruke koju objavi na sajtu. Sajt se odriče svake odgovornosti za sadržaj tih poruka. Postavljanjem vaše poruke ili vašeg autorskog dela na ovaj sajt, saglasni ste da ovaj sajt postaje distributer vašeg dela, i odričete se mogućnosti njegovog povlačenja ili brisanja, bez saglasnosti uprave sajta.

Distribucija sadržaja sa ovog sajta je dozvoljena samo u nekomercijalne svrhe, uz obaveznu napomenu da je sadržaj preuzet sa ovog sajta, i uz obavezno navođenje adrese MyCity sajta.

Za sve ostale vidove distribucije obavezni ste da prethodno zatražite odobrenje od vlasnika MyCity sajta. Ukoliko želite da nas kontaktirate kliknite ovde. This content is licensed under a Creative Commons License. Based on phpBB 2, translated by Simke, designed by. Naš sajt koristi kolačiće kako bi poboljšao korisničko iskustvo Prihvatam Odbijam.