Skidanje kila iskustva

Skidanje kila iskustva

Sir je pun masnoce. Skattemus Pogledaj profil korisnika Posjeti Skattemus homepage! Nađi još postova od Skattemus. Cinnamon Girl kaže.

Skidanje kila iskustva

Naravno da je smrsavio ako tri mjeseca nije unosio secer i psenicu. Nije to nikakva znanstvenost. Nije on smrsavio jer je prestao jesti namirnice koje ne podnosi, vec zato sto je prestao unositi namirnice koje su kaloricne i od kojih nikakve koristi nema. Opce je poznato da se od secera deblja i da se osjeca umor, ukoliko se drogeraski ne nadomjescuju novim porcijama secera. Tako da je to recept za veliki uspjeh: nek se nikad ne vraca obradjenoj psenici i seceru i uvijek ce biti fit.

Inace, psenica cesto daje nadutost i konstipaciju, neugodnost u trbuhu, pa je super ako mu je bolje nakon sto je to ukinuo. Ali inace, njegovo gubljenje kilaze nema veze sa nekom "individualnom netolerancijom" tolikog broja sastojaka. Ne znam, nije ni ranije jeo kruh a tjesteninu bi jeli jednom tjedno. Slatko je jeo, ponekad red čokolade dnevno. Sokove ne pijemo, čaj ne zaslađen Tako da nisam baš sigurna da je sve do pšenice i šečera.

I sad recimo, ako stavim npr paradjaz u hranu, odmah je na wc-u. Ili ako skuham jelo na biljnom umjesto na suncokretovom ulju. Tako da ja i dalje vejrujem u intoleranciju, jer sad točno zna koje namirnice ga dotuku. U svakom slučaju, što god da je, dobro je, super se osjeća i još bolje izgleda. Skattemus kaže. Izbori parlamentarni         Izbori parlamentarni         Izbori parlamentarni Izbori parlamentarni Trenutno vrijeme je: Pošalji nam e-mail - Marketing - Tekst verzija - Na vrh.

Skidanje kila iskustva

Powered by vBulletin Version 3. Site content © Forum. Skidanje kila do vjenčanja. Korisničko ime. Zapamti me! Označi forume pročitanim. Vjenčanja Love and marriage go together like a horse and carriage Stranica 49 od Tematski alati. Pošto je to dijeta jako malo kalorija, možete se stalno osjećati umorno i bezvoljno i čak iscrpljeno.

Svakako bi trebali uzimati vitamine, minerale i druge dodatke prehrani dok ste na dijeti, da smanjite neugodne nuspojave zbog nedostatka mikroelemenata u tijelu. Ako se odlučite za medicinsku dijetu, svakako se konzultirajte s liječnikom kada osjetite bilo kakvu zdravstvenu poteškoću.

Vaše tijelo vam šalje signale, slušajte ga.. Zbog obećanja brzog mršavljenja, medicinska dijeta je postala planetarno popularna, a često je dodatno populariziraju javne i poznate osobe, no brzo mršavljenje nije uvijek ni zdravo ni održivo mršavljenje. Ako ste na ovoj dijeti sigurno ćete na forumima razmjenjivati iskustva s drugima koji su prošli medicinsku dijetu ili su je tek započeli.

Dobro je razmijeniti iskustva, ali prvenstveno slušajte i osluškujte svoje tijelo. Bilo koja negativna nuspojava može biti signal na bi možda trebali prekinuti dijetu.

Ako ste sve umorniji od ove dijete, ako postajete depresivno bezvoljni, imate glavobolje, učestale proljeve ili zatvor, možda trebate prekinuti dijetu.

Kod bilo kakvog poremećaja obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom. Iskustva su različita jer su i ljudi različiti. Pomoći ćemo vam da izgubite željene kilograme u kratkom roku na zdrav i siguran način. Recite zbogom kilama koje se više nikada neće vratiti. Vratite kvalitetu i samopouzdanje u svoj život, budite primjer drugima.

Već nakon nekoliko dana primjetit ćete kako se vaš trbuh smanjio, a vi ćete se osječati puno bolje.

Medicinska dijeta iskustva - kiloram.club

Umesto toga pirinac, inegralna peciva u malim kolicinama, malo vise jogurta, belanaca, mesa belog i testenine bez jaja. To bi bilo to sto se toce ishrane.

  • Zatim opet dva dana isto kao prva i 3 i 7.
  • E sad ako hoces malo da ubrzas gubljenje sala ja imam dosta metoda. Trci ujutru na prazan stomak ili vozi bicikl. Posle pola sata nakon prestanka uzmi obrok. Na taj nacin podstices topljenje masti. Drugo posto sam ja bodybuilder mogu ti dati jos jednu tehniku koja recimo meni pomaze kad hocu da postignem izrezani izgled znaci do kostiju, samo misici.

    Ovako, 3 dana jedes hranu bogatu proteinima a masti i UH ne unosis, tj ugljene hid. Zatim 4. Zatim opet dva dana isto kao prva i 3 i 7. I tako radis sve dok ne postignes zeljene rezultate. To ce ti pomoci da  izbacis vodu iz organizma.

    E sad, valljalo bi da pijes zeleni caj, mozes i kafu ako ti ne smeta i mnogo vode min 3 l dnevno. Ja pijem 8 l vode dnevno! To je mnogo vazno! I kardio, kardio i samo kardio nista ali nista bez toga.. Nijedna dijeta, nije dobra, stetna je jer te lisava zdravih kalorija, vitamina, minerala itd. Promeni nacin ishrane, ubaci ribu bogata je omega 3 masnim kiselinama, kupi Vitamin C, E, kompleks B i samo gruvaj Srecno, ako ti nesto nije jasno slobodno pitaj objasnicu ti mnogo mnogo detaljnije!!

    Brinet članica Poruke : Pol : Lokacija : Wien. Slazem se sa Markom Ja sam poslednin meseci nabacima par kila viska Nisam zelela da pocinjem sa raznim dijetama jer me iscrpljuju Posto sam u isto vreme pocela i da radim, vise obaveza, manje vremena za merenje hrane, spremanja obilnih jela Pocela sam da jedem zdravo nesto slicno kao u markovom2 postu Vise voca, vise povrca, izbegavala sam hleb, jela piletinu, sltkise izbacila, pila zeleni caj i nisam jela posle 17h Nisam bila opterecena kilazom i nisam ni primetila kako su kile polako nestajale Sad skoro i da nemam potrebu za drugacijom ishranom Umesto slatkisa preporucila bi vam da kupite crnu cokoladu onu za kuvanje, da naseckate omiljeno voce ja obicno spremim banane ili pomorandze, istopite cokoladu i prelijete preko voca.

    Ostavite odgovor

    Nestalo je svežeg voća i

    Objavio

    Komentar

    Neophodna polja su označena *