Prirodno sagorevanje masti

Prirodno sagorevanje masti

Sagorevac masti-Super Fat Burner preporučujemo sportistima i rekreativcima koji žele da ubrzaju proces gubitka suvišnih masti, naravno uz adekvatnu ishranu i program treninga. Kompleksni suplement za gubitak masti je pred Vama. U sastavu se nalaze svi važni lipotropički i metabolički sastojci koji će Vam pomoći da se polako ali sigurno oslobodite suvišnih masnih naslaga.

Energetske komponente ovog proizvoda će Vam dati tu dodatnu energiju pa se nećete osećati premorenim, bezvoljnim i depresivnim u toku Vaše dijete. Kreatin nove generacije Kreatin monohidrat.

Minerali Vitaminski i mineralni kompleksi Antioxidanti I preparati za imunitet Vitamini. Zaštita za jetru Preparati za zglobove Preparati za digestivni trakt Ostali biljni dodaci. Postoji 10 proizvoda. Aktivni filteri. Sačuvaj proizvod Uporedi Brzi pregled.

Cena 4.

Prirodno sagorevanje masti

Dodaj u korpu. Dostupnost: 60 Na zalihama. Cena 1. Dostupnost: 82 Na zalihama. Granade Black OPS kapsula. Dostupnost: 16 Na zalihama. Dostupnost: 8 Na zalihama.

Amix Lipotropic Fat Burner kapsula. Cena 2. Dostupnost: 45 Na zalihama. Najnovija istraživanja pokazuju da ovaj dodatak ishrani podstiče hormone sitosti, uključujući kolecistokinin, koji učestvuju i u sagorevanju masnoće, a koji vašem mozgu šalju signale sitosti. Uz to protein sirutke sadrži i aminokiselinu leucin koja gradi mišiće.

Zbog svega toga, kad mršavite protein sirutke, osim razgradnje masnih naslaga, pomaže i da se smanji gubitak dragocene mišićne mase, i na taj način spreči usporavanje matabolizma. Jagode su bogate vitaminom C i B6, a jedna šoljica jagoda sadrži svega 49 kalorija. Neke studije su čak pokazale da su jagode odlična namirnica za mršvljenje jer imaju nutritivne sastojke koji ubrzavaju metabolizam, smanjuju apetit i pomažu u kontroli nivoa šećera u krvi.

Jedno istraživanje otkrilo je da svakodnevno konzumairanje otprilike 30 grama tamne čokolade značajno smanjuje nivo hormona stresa kortizola, a stres je povezan sa usporenim metabolizmom.

U ishrani se preporučuju umerene količine kokosovog ulja budući da ono ima visoku kalorijsku vrednost. Najbolje deluju zajedno.

Naučnici smatraju da su za to zaslužni određeni sastojci u čokoladi kao što su kofein i teobromin. Birajte čokoladu koja sadrži najmanje 70 posto kakaa — što tamnija to bolje! Začinjena i ljuta hrana nije samo ukusna, već i ubrzava vaš metabolizam. Tako biber, đumbir i ljute papričice podižu temperaturu vašeg tela i pomažu mu da brže troši kalorije.

Prirodno sagorevanje masti

Ovaj začin sadrži filosterole, biljnu hemikaliju poznatu po sprečavanju zadržavanja holesterola u telu. Naučnici smatraju da je to zbog toga što kim ubrzava metabolizam. Ovaj začin može da uspori rast masnog tkiva, a povoljno deluje na funckiju mozga i srca.

  • Ishrana
  • Brojne studije su dokazale i njegovu snažnu antikarcenogenu aktivnost. Brzi rast nivoa šećera u organizmu je znak da telo brzo čuva zalihe masnoće, a uvođenjem cimeta u ishranu sprečavaju se njegov nagli porast. Kako bi se sprečilo visoko izlučivanje insulina, jelu treba dodati četvrtinu kašičice cimeta.

    Najbolji prirodni sagorevači masti i suplementi – upotreba, posledice, iskustva i cena

    Kofein je glavni stimulator centralnog nervnog sistema, tako da dnevnim unosom kofeina možete da ubrzate metabolizam od 5 do 8 odsto, odnosno od 98 do kalorija na dan. Prema jednoj japanskoj studiji, jedna šoljica čaja može da ubrza metabolizam i do 12 odsto. Zeleni čaj reguliše krvni pritisak tako što smanjuje proizvodnju insulina u organizmu. To sprečava skladištenje masnih naslaga i drži apetit pod kontrolom.

    Katehini, kojima zeleni čaj obiluje, podstiču jetru da ubrzano sagoreva masti i izbacuje ih iz organizma. Pet šolja zelenog čaja bez dodatka šećera pročistiće vaš organizam i ubrzati metabolizam. Tako je — recite ne alkoholu!

    Iako ovo nije najzabavniji način ubrzavanja metabolizma, smanjenje alkohola će vam dosta pomoći. Naime, istraživanja pokazuju da alkohol smanjuje moć organizma da topi masnoće. Moguće je naravno da će biti teško da potpuno izbacite alcohol a da pritom ne uništite svoj socijalni život, stoga probajte da se ograničite na jedno piće za veče i to najbolje ono sa manje alkohola — svetlo pivo, na primer.

    Da bi se podstaklo eliminisanje štetnih materija iz organizma, poželjno je da se u vodu dodaju kriške krastavca, agruma ili borovnice jer ove namirnice ubrzavaju metabolizam. U bokal vode ubacite pet do šest kriški isečenog krastavca i ostavite da odstoji barem dva sata. Posle toga možete lagano da pijuckate ovaj ukusni napitak bogat kalijumom i vitaminima A i C. U svaku čašu vode koju pijete tokom dana, dodajte nekoliko tankih kriški limuna ili narandže, sačekajte nekoliko minuta pa je popijte.

    U litar vode ubacite šaku iseckanih jagoda i borovnica i dodajte pola kašičice bibera. Ovaj slatko-ljut napitak pospešiće brže topljenje masnih naslaga, jer kapsaicin iz bibera ubrzava metabolizam i istovremeno stvara osećaj sitosti. Ostavite komentar Cancel Reply. Objavljeno 5. Danas vam predstavljamo samo neke od njih… Pogledajte u nastavku koje vam sve namirnice mogu pomoći u borbi protiv masnih naslaga… Pijte što više vode.

    Pogledajte još.

    Ostavite odgovor

    Kofein je glavni

    Objavio

    Komentar

    Neophodna polja su označena *