Pothranjenost i gojaznost

Pothranjenost i gojaznost

Pratite naše mini savete na socijalnim mrežama. Unesite Vašu email adresu ukoliko želite da Vas obaveštavamo kada objavimo slične Blog postove.

Šta je gojaznost? Normalna uhranjenost bi bila kada je BMI 18,,9. Prekomerna telesna masa bi bila kada je BMI 25,,9. Gojaznost kada je BMI 30 i iznad Zato treba sa oprezom tumačiti BMI, i dopuniti sliku drugim podacima. Drugi najvažniji način je računanje količnika obima struka i obima kuka.

Pothranjenost i gojaznost

Gojaznost je ako je taj količnik veći od 0,85 za žene i veći od 0,90 za muškarce. Predhodni post. Sledeći post. Ostavite komentar Vaše ime.

  • Česta je anemija uslijed manjka željeza,kao i anemija uslijed manjka folne kiseline, osobito među ženama koje su uzimale oralne kontraceptive.
  • Vaš email. Vaša poruka. Vaš vodič ka zdravim navikama.

    Tjelesni pregled: Tjelesni pregled treba uključivati mjerenje visine i težine, uočavanje raspodjele masnog tkiva i antropometrijska mjerenja nemasne tjelesne mase. Također može biti poremećena apsorpcija i metabolizam hranjivih tvari.

    Zatvorite Prijava korisnika. Zaboravili ste lozinku? Napravite nalog.

    Pothranjenost i gojaznost

    Zatvorite Potrošačka korpa. Zdravstveno stanje 6. Stanje ishranjenosti 7. Navike stil ivota 8. Specifine karakteristike Edukacija i promena ponaanja su neophodni! Upoznavanje sa osnovnim izvorima energije u namirnicama Upoznavanje sa osnovnim izvorima energije u namirnicama Razja Razja njavanje deklaracije namirnice njavanje deklaracije namirnice Modifikacija unosa masti Modifikacija unosa masti Pravilan izb Pravilan izbo or namirnica prilikom kupovine r namirnica prilikom kupovine Preporuke za jelovnik van ku Preporuke za jelovnik van ku e e Izbor u Izbor u ine ine Razmena recepata, ideja Razmena recepata, ideja Upoznavanje sa tehnikama izmene pona Upoznavanje sa tehnikama izmene pona anja anja Re Re enja za proslave, rodjendane i sl.

    Namirnice sa niskim Namirnice sa niskim sadr sadr ajem natrijuma ajem natrijuma e e e e Manje soli pri kuvanju Manje soli pri kuvanju Ne dosoljavati za stolom Ne dosoljavati za stolom Koristiti samo jodiranu so Koristiti samo jodiranu so Svakodnevna fizi Svakodnevna fizi ka aktivnost ka aktivnost je neophodna!

    Promena ponaanja je neophodna! Kontrola stimulusa kupovina, Kontrola stimulusa kupovina, planiranje, aktivnosti, praznici i zabave planiranje, aktivnosti, praznici i zabave Pona Pona anje za vreme obroka anje za vreme obroka Nagradjivanje Nagradjivanje Samokontrola Samokontrola Psiholo Psiholo ko restruktuiranje ko restruktuiranje Kontrola veli Kontrola veli ine porcija ine porcija Farmakoterapija gojaznosti Lekovi sa centralnim dejstvom Lekovi bez centralnog dejstva Inhibitori gastrointestinalne lipaze Orlistat Mehanizam delovanja farmakoterapije Redukcija unosa hrane Promena metabolizma Poveanje energetskih potreba Farmakoterapija gojaznosti- problemi Neeljeni efekti koji dovode do prekida leenja Adiktivni efekti Ponovno dodavanje telesne mase XENDOS XENDOS studija studija Poster Presentation Osnovni uzroci pothranjenosti i gladovanja : nedovoljan unos hrane, loa apsorpcija i digestija usled oboljenja digestivnog trakta, metaboliki poremeaji koji smanjuju apetit insuficijencija jetre, bubrega, dugotrajna, iscrpljujua oboljenja tuberkuloza, karcinom i dr.

    Verovali ili ne? Osnovni principi dijetoterapije Osnovni zadatak dijetoterapije pothranjivanja i gladovanja je nadoknada izgubljene telesne mase i povratak normalnog zdravstvenog stanja. Pri odredjivanju dijete treba voditi rauna o uzroku i stepenu pothranjenosti.

    Voditi rauna o smanjenoj toleranciji organizma prema hrani, naroito prema mastima. Realimentacija pacijenta sa velikim gubitkom telesne mase, prisutnim edemima gladi, poremeajem apsorpcije, oteenjem pankreasa i jetre sprovodi se u bolnikim uslovima. Kod obine pothranjenosti neophodni su odgovarajua ishrana, ei i manji, energetski bogati, obroci obroka sa dovoljnom koliinom hranjivih i zatitnih materija, uz postepeni prelazak na meovitu ishranu i upotrebu zaina koji stimuliu apetit. Ogranien unos soli ukoliko postoje edemi gladi.

    Uz dijetetsku ishranu posle glavnih obroka potreban je odmor u leeem poloaju i ei boravak na sveem vazduhu. Uspeh dijetoterapije ocenjuje se na osnovu: porasta teine, vrednosti hemoglobina i proteina u krvi, do dostizanja poeljene telesne mase.

    Nakon zavrene dijetoterapije pacijentu se odresdjuje reim ishrane koji e omoguiti odravanje postignutog i spreiti novu pojavu deficita. Kod teke pothranjenosti dijetoterapija se sprovodi u zdravstvenoj ustanovi Preporuene namirnice u dijeti kod pothranjenih osoba Namirnice: Namirnice: Prednost imaju: Prednost imaju: itarice Polubeli hleb i testo Mleko i mleni proizvodi Masni sir, krem nainjen od mleka, jaja, eera Meso, riba, jaja Sitna riba, sve vrste mesa, jaja u vidu majoneza, prena na ulju ili maslacu Povre Krompir pire, legumonoze pire Voe Svei voni sokovi sa dodatkom eera, kotunjavo voe orah, lenik, badem Masti Biljna ulja, maslac, slanina u manjim koliinama Napici Voni sokovi, mleko, jogurt, napici: od mleka, kakaoa, okolade sa dodatkom eera i meda Zaini Oni koji poveavaju luenje sokova za varenje i poboljavaju apetit U savremenim uslovima ivota poremeaj ponaanja u ishrani je dosta esta pojava.

    Ukoliko traje due, dovodi do izmene razliitih funkcija i vodi u oboljenja poznata pod nazivom Anorexia ili Bulimia nervosa, najee kod mladih enskih osoba. Intezivan strah od gojaznosti kod ovih osoba paralie sve druge funkcije, to kod anoreksije rezultira hroninim odsustvom apetita i gladovanjem, a kod bulimije povraanjem, purgativima, gladovanjem ili iscrpljujuim vebanjem, koji slede nakon epizoda uzimanja enormno velikih koliina hrane.

    Iako su pravi uzroci ovi.

    Ostavite odgovor

    Pothranjenost nastaje usled istovrenieno smanjenog unosa energije

    Objavio

    Komentar

    Neophodna polja su označena *