Nisam nista jela i smrsala sam

Nisam nista jela i smrsala sam

Dobila sam trenera — zmaja : ali ipak nije bio zmaj hehe.. Joj, gdje sam stala.. Ahm, da Htjela sam pokazati da za uspjeh nisu potrebne nikakve čarobne dijete, čarobni napitci, gladovanje, čajevi Sve komentare možete ostavljati direktno u blog postu naše FITovke Slavonke Besplatne savjete možete dobiti od fitness trenera i nutricionista zaposlenih u Fitness.

Plastični uteg s ručkom težine 4 kg s kojim možete izvoditi vježbe za cijelo tijelo. Girja - Kettleb Pločasti uteg izrađen od dugotrajnog lijevanog željeza. Težina: 2,5 kg. Pogodno za šipke promjera Plastični uteg s ručkom težine 14 kg s kojim možete izvoditi vježbe za cijelo tijelo. Girja - Kettle Mršavljenje Savjeti. Kreni s mršavljenjem. Onda sam naletila na ovaj forum. Prva koja je uskočila i pomogla, bila je naravno Gymka : naš dobri duh foruma hehe. Toliko sam kukala što ih moram jesti, da su mi kasnije postale omiljene :D sada ih, doslovno, obožavam : A što je sa mojim kruhom, krumpirom, rižom?

Još uvijek nisam gotova Što sam htjela postići ovim blogom? Objavljeno Trebate savjet stručnjaka? Tu smo za vas Besplatne savjete možete dobiti od fitness trenera i nutricionista zaposlenih u Fitness. Pregledaj povezani sadržaj fit transformacija motivacija mršavljenje savjeti. Brza ocjena - kakav vam je sadržaj? Dobar Loš.

Dojam sadržaja. Pročitaj i ovo 11 najčešćih pogrešaka prilikom mršavljenja Cikliranje ugljikohidrata u svrhu gubljenja masnog tkiva Intervju s Damirom: "Trenirao sam dva do tri puta dnevno! Kako ne odustati kad prekršite dijetu? Najnovije na fitu Forum Dragi Tarik, hvala na komplimentu! Meni se cini zaista produktivan raspored iako naravno da je i on Članak Atrahasis 👏 I sada ocajnicki trazim da kupim negde ako je ostallo koje pakovanje.

Problem kod svih je u tome sto nema inspiracije i uvek se cini da nista ne deluje ili da deluje previse brzo. Znam da cete mi suditi zbog zelene kafe, ali iskreno, nije me briga. Ona je najbolji i najefikasniji dijetetski proizvod koji sam ikada uzimala a i same znate koliko sam ih probala. Samo bih volela da ih vrate u prodaju Svako ima svoj nacin kako da smrsa i niko nikoga ne bi trebalo da ubedjuje u svoj nacin, samo treba davati savete, i moj savet je da probate da skinete suvisne kilograme na najprirodniji nacin, i da nikako ne koristite zelenu kafu!

Ako je sve ovo istina sto pisu mene bas briga, ali ne zelim da neko kasije upire prstom na mene:D.

Nisam nista jela i smrsala sam

Ceo zivot sam buca.. Imam 24 godine imam 85 kilograma i sam visoka. Upropastila sam zeludac od raznoraznih tableta koje sam pila,toliko sam dala para na teretane,bazene,aerobike Da bih sad mogla kola da kupim.. Bila sam aktivni sportista i imala sam veliku pauzu,od tad ne mogu kilograme da skinem.

smrsala: slične riječi i sinonimi | kiloram.club

Prosle godine me je prva ljubav ostavila i tada nisam nista jela,bila sam samo kafu,litre i pusila sam po 2 kutije dnevno glupaca,tada sam od muke trcala i smrsala sam 14 kilograma.. Sada sam vratila Prosto kao da se sve samo lepilo To sto kazes,treba mi samo motivacija,samo da krene,jer tako dobijam volju.. Jedino jos taj Xenical nisam pila i interesuje me to sto Maxuz kaze ti sejkovi i tablete koje Markoni odobrava A stvano mi je muka vise..

A gazirano ne pijem,sokove samo cedjene,slatko ne jedem,hleb jedno parce dnevno.. Imam ogromne misice na nogama,koje ne mogu da skinem.. Provela mladost kod nutricionista,hranila se po testu itolerancije Ma sta nisam..

Tako da Markoni i Maxuz Kristalina - Poruke : 9 Pol . Suvisni kilogrami su poput "okupatora debljanja" koji vreba samozadovoljnu osobu oslabljene odbrambene pažnje. Zato često i sledi njihov povratak u velikom broju slučajeva Svako sklon debljanju trebalo bi, iz raznih uglova, da upozna svoj organizam i načine na koje će ga održavati i braniti I nemojte očajavati, jer Vaš iskusni "okupator debljanja" svaki naredni puta napada perfidnije, upornije i usporava rezultate uprkos Vašem velikom angažovanju.

To je "specijalni rat", u kome Vi trebate pobediti stavljajući pod svesnu kontrolu "okupatora debljanja", ili do njegovog potpunog uništenja. Ali, pobeda zahteva angažovanje na više frontova i istrajnu borbu do proterivanja Vašeg ličnog "okupatora debljanja". Različite strategije se moraju primenjivati, već prema potrebi, jer neprijatelj "uči" i ne udara tamo gde ste ojačani Napišite tačne karakteristike te američke varijante zelene kafe kojom ste zadovoljni Raspitaću se gde se još može nabaviti.

Valkyra članica Poruke : Pol : Lokacija : Beograd. Podelicu sa vama moja iskustva u vezi sa dijetom na bazi pirinca i jos ponesto. Dva puta sam bila na ovoj dijeti, i oba puta je uspelo.

Zvuci banalno, i bas zato sam pokusala, jer niti volim da vezbam i trcim, niti lako prihvatam odricanje od omiljene hrane preko noci. Prvi put sam imala za cilj da skinem dva, tri kilograma. Na internetu sigurno postoji sto varijanti ove dijete, ali ja cu vam napisati kako ja radim. Dakle: Ovu dijetu, kao i svaku drugu, pocinjete kada je mesec pun. Pogledajte u crkvenom kalendaru ili na internetu.

Nemojte da vas mrzi da sacekate pun mesec. Za moj pojam cekanje punog meseca je banalno isto koliko i zrna pirinca, jer sam neopisiv skeptik Koristan savet za pocetak je da izdvojite odokativno šaku pirinča, stavite je u neku šoljicu ili činiju na vidno mesto, čisto da ne zaboravite da popijete svoja zrnca.

Dakle, budite redovne, nemojte preskakti dan, pa sledeceg pokusati da nadomestite. Bitan je ritam. Te veceri kad je pun mesec, popijte jedno zrno. Mozete ga popiti uz malo vode, a mozete i na suvo grlo, svejedno je. Sledeceg dana popijte dva zrna. Nije bitno da li je u pitanju dan ili vece, vazno je da svakog dana redovno popijete. Treceg dana popijete tri zrna, cetvrtog dana cetiri zrna, petog dana pet i tako do trideset.

Dakle tridesetog dana ste popili trideset zrna. Narednog dana pijete 29 zrna, dan nakon toga 28, sledeceg dana 27 i tako brojite unazad dok ne stignete do 1. Kada ste popili svoje poslednje zrnce, dijeta je gotova.

Traje dva meseca, da, ali je svakako vredna pokusaja. Ja sam tada sa 58 spustala na 55, jer mi je to idealna tezina. Sve preko toga mi nekako deformise liniju,.

Ostavite odgovor

Daj svoje mišljenje. Neko brže, neko sporije mršavi tak da se

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *