Bitno je naglasiti da se ova dijeta preporučuje apsolutno zdravim osobama, koje ne pate od nikakvih tegoba. Još jedna varijanta koja vas uspešno rešava kilograma i pomaže u mršavljenju jeste dijeta ili tačnije doručak za mršavljenje koji kombinuje suve šljive sa kefirom.

Oni koji su probali ovu dijetu, tvrde da im je nakon mesec dana salo sa stomaka u potpunosti nestalo kao i da su izgubili do 5 kilograma. Tajna je u sjajnom doručku, a recept sledi. Pripremite sledeće sastojke: ml kefira, 2 supene kašike ovsenih pahuljica, 1 kašičicu mlevenog lanenog semena, jednu kašičicu kakaa u prahu i 5 do 7 suvih šljiva.

Doručak morate pripremiti uveče kako bi ujutru bio spreman za konzumiranje. Dakle, suve šljive prelijte sa oko ml kipuće vode. U drugu činiju sipajte pahuljice, laneno seme i kakao. Sve to prelijte kefirom i dobro promešajte. Šljive koje ste prethodno potopili sameljite u blenderu i dodajte ih u smesu sa kefirom.

Smesa se drži u frižideru i ujutru se konzumira.

Možda u prvim danima primetite da vam stomak malo burnije reaguje ali je sve to deo privikavanja organizma na novi doručak. Ovu smesu ćete naći i pod nazivom napitak od suvih šljiva za skidanje sala sa stomaka, ali bitno je znati da je isti recept u pitanju. Takođe, pored toga što će povoljno uticati na mršavljenje, ovaj napitak ili smesa, će odlično uticati i na vašu kožu, kosu i nokte.

Po želji, ovom magičnom napitku za mršavljenje možete dodati i malo cimeta. Laksativna svojstva suvih šljiva su nadaleko poznata, Dovoljno je da dnevno uzimate oko grama ovog suvog voća, ili 5 komada dnevno, i problema sa probavom nećete imati. Takođe, kao jedna od opcija se preporučuje i kompot od suvih šljiva koji se preporučuje i ako vas muče hemoroidi.

Za potrebe boljeg rada probave se uz šljive preporučuje i čaj od sene u koju se razmuti kašika marmelade od šljiva. Uzmite kašiku ploda od sene i kuvajte je u 3 decilitra vode. Zatvorite ovde celokupan tekst članka životnimagazin. Komentari   Hronološki Preporučeni Nepreporučeni.

Ne preporučujem 0. Šta je ovo. Ne preporučujem Svi komentari 0. Ostavite komentar. Krizni štab doneo novu odluku, važi za one koji su preležali koronu ili primili vakcinu  pre 5h. Ove specijalitete mnogi nikada nisu videli i predsednik oduševljen  pre 7h.

FOTO  pre 2h. Ana Sević posle porođaja otvorila dušu, atratkivna pevačica iskreno o pomoći oko naslednica, izgledu i pandemiji FOTO  pre 4h. Anastasija Ražnatović izazvala potpunu pometnju provokativnim fotografijama, zbog ovih vrelih kadrova neće vam biti dobro! FOTO  pre 7h. VIDEO  pre 3h. VIDEO  pre 5h. Pogledaj više.