Najefikasnije dijete za skidanje kilograma iskustva

Najefikasnije dijete za skidanje kilograma iskustva

Zato smo, posle više od 19 godina iskustva u svetu mršavljenja odlučili da svima zauvek pomognemo u borbi protiv kilograma! Ponudili smo potpuno novo rešenje i ono što je najbitnije svi se slažu sa činjenicom da su imali čak 4 puta brže i bolje rezulate koristeći ga. Kliknite ovde da saznate više o čemu se radi! Procenat zadovoljnih korisnika je impresivnih Dijeta sa limunom je jedna od najpopularnijih dijeta jer donosi fantastične rezultate za kratko vreme.

Pored toga, što se sa limun dijetom tope masne naslage, ona je odlično detoksikaciono sredstvo za celi organizam.

Limun je vrlo efikasan sagorevač masti, ubrzava metabolizam i smanjuje apetit a zahvaljujući pektinu koji se nalazi u limunovoj kori smanjuje se i nivo šećera u krvi. Limun dijeta pomoći će vam da ojačate imunitet, stimulišete rad mozga i pospešite cirkulaciju. Postoje različite varijante limun dijete kao što su. Zavisno koju vrstu limun dijete držite, pomoću nje možete skinuti i do deset kilograma za dve nedelje. Kada su u pitanju kontraindikacije za limun dijetu, u principu ne bi trebalo da je primenjuju osobe sa slabim želucem odnosno gastro problemima.

Pri tome, važno je znati da dijeta sa limunom sama po sebi ne stvara ove probleme, ali u slučaju da oni postoje ili su gastro simptomi pritajeni, može se desiti da se aktiviraju tokom ovog procesa. Originalni recept za dijetu sa limunom osmislio je amerikanac Stanley Burroughs, kao vrhunsko sredstvo za čišćenje organizma, a postala je veoma popularna kada se pročulo da ju je držala poznata pevačica Bijonse.

Ona je držala varijantu limun dijete sa medom i pomoću nje skinula neverovatnih 38 kilograma nakon porođaja. Originalni recept dijete sa limunom po Stanley Burroughs-u je sledeći.

Potrebno je popiti 6 do 12 čaša ovog napitka dnevno. Napitak se pije sveže pripremljen a ujutru i uvuče potrebno je uzeti po jedan laksativ radi pražnjenja creva. Za vreme držanja ove dijete hrana se ne konzumira.

Najefikasnije dijete za skidanje kilograma iskustva

Dijetu je potrebno držati nekoliko dana od tri do pet dana a nakon prekida potrebno je postepeno početi sa konzumiranjem lagane hrane supice, voće i povrće sa dosta tečnosti. Obzirom da je originalna limun dijeta veoma restriktivna i u suštini predstavlja proces detoksikacije i čišćenja organizama najbolje je kombinovati dve limun dijete.

Prvo, pomoću originalne dijete očistiti kompletan organizam, zatim napraviti pauzu od desetak dana a onda početi sa primenom neke od njenih varijanti, na primer limun dijete sa medom.

Limun i med su savršena kombinacija u borbi sa viškom kilograma. Limun dijeta pomoći će vam da ne samo da oslabite već i da se rešite celulita. Napitak se sprema veoma jednostavno. Potrebno je u 2 dl zagrejane vode dodati sok od jednog ceđenog limuna i dve kašičice meda i kada se med sasvim istopi napitak je spreman za upotrebu. Limun dijeta sa medom je veoma efikasna i može se konzumirati duže vreme a nekima je postala i sastavni deo ishrane i zdravog načina života.

Naime, topla voda podstiče varenje, ubrzava metabolizam i stvar osećaj sitosti. Limun čisti telo od toksina, razgrađuje masnoće i podiže energiju, dok fruktoza u medu daje snagu i zadovoljava sve potreba za slatkišima. Zahvaljujući limun dijeti sa medom možete se osloboditi zavisnosti od kafe, glavobolja, nesanice, nervoze, lenjosti creva i urinarnih infekcija.

Osim toga, limunov sok smatra se prirodnim energetskim pićem, tako da kad god se osetite umornim pripremite sebi nezaslađenu limunadu i osećaćete se preporođeno. Napitak se pije ujutru, na prazan stomak, dva sata pre doručka. U toku dana potrebno je popiti još dve doze napitka, uvek sat vremena pred obrok.

Najefikasnije dijete za skidanje kilograma iskustva

Preporučuje se i pojačan unos tečnosti odnosno minimum osam časa vode dnevno. Ishrana treba da bude lagana, sa dosta voća i povrća, odnosno bez prostih šećera, alkohola, masnoća i mlečnih proizvoda. Dijeta sa limunom i sodom bikarbonom kod mnogih se pokazala se kao izuzetno delotvorno sredstvo u borbi sa masnim naslagama i viškom kilograma.

Mešavina limuna i sode bikarbone ima alkalno dejstvo na ljudski organizam i pomaže izbacivanje viška kiseline iz tela. Ima blagotvorno dejstvo na bubrege, pospešuje detoksikaciju i sagorevanje masti. Takođe, poboljšava probavu, sprečava nadutost i pomaže u čišćenju jetre. Limun dijeta sa sodom bikarbonom priprema se na taj način, što se ml tople vode pomeša sa 1 kašičicom sode i 1 kašikom limunovog soka.

Napitak se pije na prazan želudac, odmah nakon ustajanja, a poželjno je da to bude rano ujutru. Doručkovati se može nakon sat vremena. Najbolje je da doručak bude lagan, na primer ovsena kaša sa jogurtom ili mlekom. Limun dijeta se drži u etapama odnosno nakon dve nedelje od početka limun dijete sa sodom bikarbonom potrebno je napraviti istu toliku pauzu.

Dijetu sa limunom i sodom bikarbonom ne bi trebalo da drže osobe sa gastro smetnjama, kao ni osobe sa povišenim krvnim pritiskom i srčanim problemima. Limun dijetu sa peršunom mnogi smatraju savršenim napitkom za brzo mršavljenje.

Ovaj napitak obezbeđuje organizmu potrebne vitamine i minerale, pomaže normalnom funkcionisanju probavnog sistema, smanjuje nadutost i izbacuje iz tela toksične materije i višak tečnosti. Za pripremu ovog napitka potrebno vam je 60 g peršuna, 1 limun i ml vode. Peršun je potrebno iseckati što sitnije a može se i samleti u blenderu. U to dodajte sok od jednog većeg limuna i vodu, zatim dobro promešajte ili ponovo izblendirajte.

Napitak za mršavljenje od limuna i peršuna potrebno je piti ujutru nakon buđenja pet dana za redom. Nakon toga pravi se pauza od desetak dana.

Mnogi su čuli za varijant.

Ostavite odgovor

Kod ove dijete za brzo skidanje kilograma morate biti oprezni.

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *