Med i cimet za mrsavljenje rezultati

Med i cimet za mrsavljenje rezultati

Kombinovanje ovih sastojaka ima izuzetno pozitivne efekte na zdravlje i ubrzava proces gubitka kilograma.

Med i cimet za mrsavljenje rezultati

Med i cimet su i pojedinačno veoma dobri za metabolizam, ali udruženi imaju još jaču snagu. Ova kombinacija se koristi duže nego što mislite: dobrobiti meda i cimeta bile su poznate još Starim Grcima, Rimljanima, Egipćanima, u drevnoj kineskoj i Ajurvedskoj medicini. Kada se koriste zajedno, cimet i med poboljšavaju rad digestivnog trakta, jačaju imunitet, dobri su za kožu ekcemi, svrab, akne, srce i protiv sezonskih gripova i prehlada.

Najmoćnija je kombinacija đumbira, meda, limuna i cimeta. Navedenim odličnim efektima cimeta pridružuje se med: on ima niži glikemijski indeks od šećera i postepeno se razlaže u čitavom organizmu, i tako stabilizuje šećer u krvi. Konkretni efekti cimeta i meda na mršavljenje dolaze od njihovih karakteristika koje sagorevaju masne naslage i ubrzavaju metabolizam; takođe, kombinacija ovih namirnica eliminiše žudnju za hranom i pomaže stvaranje zdravih navika u ishrani!

Šećer zamenite medom, a prstohvat cimeta lako ćete ubaciti u sezonske pite i kolače, pa i jela sa mesom!

Cimet dijeta za mršavljenje - iskustva, rezultati i recepti - Smart Fit

Ovo su neki od načina kako možete da ih konzumirate. Ovaj čaj za mršavljenje i detoksikaciju sprema se vrlo jednostavno: kašičicu cimeta prelijte vrelom ne proključalom — uništiće svojstva!

Med i cimet za mrsavljenje rezultati

Miriše na kolačiće, ukusan je i zdrav! Čaj se pije tokom celog dana, a najbolje je piti ga pola sata pre doručka i između obroka — ujutru da podstakne brži rad metabolizma, a u toku dana da da energiju i smanji apetit. Cimet dijeta sa jogurtom deluje na sličan način: obe namirnice su zdrave i kvalitetne, i udružene će poboljšati zdravlje i metabolizam. Jogurt je, kao i cimet, ono što se popularno naziva super — hranom: zasitan, bogat proteinima, kalcijumom, magnezijumom i drugim zdravim materijama.

Probiotski efekti jogurta i njegove dobre baterije ključne su za zdravo varenje i probavu, što su same osnove brzog metabolizma i mršavljenja. Postoje mnoge vrste jogurta koje možete kombinovati sa cimetom u dijeti: oni sa smanjenim sadržajem masti najpogodniji su za dijetu, i možete ih sa cimetom dodavati u musli, ovsenu kašu, čia puding… Ideja ima na pretek! Opšti saveti kojih treba da se pridržavate kako bi dijeta imala efekta.

Ne mogu tacno da kazem da li mi je samo to pomoglo, jer sam u isto vreme bila na dijeti. Smrsala sam 8 kg.

Med i cimet za mrsavljenje rezultati

Mišljenja onih koji su probali cimet dijetu, najčešće konzumirajući čaj od meda i cimeta, uglavnom su podeljena: kod nekih je zaista došlo do gubitka kilograma, ali su uz ispijanje čaja takođe vežbali i zdravije se hranili; kod nekih su efekti izostali,a neki kažu da im je ova kombinacija izazivala zatvor ili mučninu, a neki su se i ugojili!

Iz ovoga vidimo da cimet dijeta za mršavljenje nije efikasna kao druge dijete, a nije poznato da li do smanjenja kilograma dolazi zbog uopštenog poboljšanja ishrane i vežbanja ili zbog cimet dijete. Takođe, oni koji su gubili kilograme videli su promene na vagi — pitanje je da li je do ukupnog gubitka mase došlo zbog izbacivanja tečnosti diuretički efekat dijete ili su se masne naslage zaista topile.

I najbolje dijete za brzo mršavljenje zakažu: dođe do zastoja u gubitku kilograma, ili nam se oni vrate zastrašujućom brzinom onog trenutka kada prestanete da ih se pridržavate. Ono što je potrebno za zdrav i trajan gubitak kilograma nije dijeta, već promena načina razmišljanja o hrani i načinu života koji vodimo. To je ono što nudi Smart Fit koncept: ishranu prilagođenu vašim potrebama i dnevnom rasporedu. Koliko god da ste zauzeti, lako ćete dozirati svakodnevne porcije ukusne i zdrave hrane, a napredak će biti očigledan!

Smart Fit. Početna Blog Saveti za mršavljenje Cimet dijeta za mršavljenje — iskustva, rezultati i recepti. Tajne cimeta: zdravi sastojci u mirisnom začinu Cimet je jedan od najpopularnijih začina koji nas na neopažen način čini zdravijim i podmlađenim.

Cimet i limun za mršavljenje – napitak koji topi kile | Kreni zdravo!

Vodite računa — nije svaki cimet isti! Cimet i med čiste parazite, bakterije i gljivice u probavnom traktu, sprečavajući probleme vezane za.

Ostavite odgovor

Cao, procitala sam

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *