Limun med i cimet za mrsavljenje

Limun med i cimet za mrsavljenje

Poznati Rijaliti Lat Ћир. Poznati 6. Ilustracija Svakodnevno ispijanje prokuvane vruće vode podstiče probavu, ubrzava mršavljenje, jača imunitet i energiju. Najnovije iz rubrike Poznati 0 1. Poznati 0 0. Poznati 0 2. Djoka I ja sam to cuo, narocito sto vise meda. Маја М. Prema ovom receptu Kristina Treba mlaka voda, ne vrela.

Limun med i cimet za mrsavljenje

Sa vrelom se unistava sve bitno iz meda. Svi komentari. Politika Politika 1 0. Politika 0 0. Da bi rezultati bili što pre vidljivi nemojte jesti ni grickati između obroka. Banane su bogate kalijumom i dobri su energetski pojačivači. Ovas i ovsene pahuljice su bogati dijetalnim vlaknima.

Oni pomažu bolju apsorpciju nutrijenata i smanjuju salo na stomaku. Da biste izgubili težinu pomoću đumbira i cimeta, skuvajte čaj od sveže mlevene kore cimeta i ribanog svežeg đumbira.

Možete upotrebiti cimet u prahu, ali on neće imati onoliko aktivnih sastojaka kao što je cejlonski cimet štapić koji možete kupiti u prodavnici zdrave hrane, koja sadrži više eteričnog ulja. Skuvajte jednu kašiku narendanog svežeg đumbira i dodajte kašičicu sveže mlevenog cimeta. Kad se napitak prohladi dodajte i kašičicu meda. Sve dobro promešajte i pijte isključivo na prazan stomak. Bezbedno je da dnevno uzimate 1 — 2 kašičice cimeta u prahu ili 2,5cm štapića cimeta.

Međutim, pazite da ne preterate sa cimetom. Cimet ima tendenciju da zagreva organizam, pa prekomerna doza može da izazove dijareju, mučninu i povišenu temperaturu.

Da li imate noćne more zbog celulita? Stojite pred ogledalom, i sve što vidite su rupice na butinama, stomaku i zadnjici, izgledaju kao narandžina kora? Niko ne želi da vidi ovaj odraz sebe. Ako ste jedan od onih koji su u potrazi za metodama za uklanjanje celulita sa vašeg tela, danas ste došli na pravu veb stranicu.

Pokazaćemo vam kako se možete rešiti celulita! Celulit je stanje koje nastaje zbog nakupljanja masnih ćelija, proteina i toksina ispod kože a koji nisu eliminisani iz tela. Celulit je problem koji može uticati na svakoga, uključujući muškarce, žene i decu. Može čak uticati na ljude koji imaju relativno malo masti u telu. Popijte litar ovog napitka svakog dana. Počnite ujutu na prazan stomak a završite uveče pred spavanje.

Možete piti po šoljicu 15 minuta pre svakog obroka. Cimet, izmešan sa nekim uljem za bebe, takođe se može topikalno koristiti za celulit. Samo masirajte ulje sa cimetom na zahvaćene delove tela i ostavite ga na 30 minuta do sat vremena.

Isperite ga toplom vodom. Količina potrebnog cimeta zavisi od površine tela na kojoj se primenjuje. Sipajte jednu kašičicu cimeta i kašiku ulja na dlan, dobro protrljajte, nanesite i masirajte. Zvuči čudno da protiv celulita treba uzimati napitak ali i jedna i druga metoda su dobre.

Cimet promoviše zdravlje tako što smanjuje nivo holesterola i masti u telu. Smanjena masnoća je jednaka smanjenom celulitu.

Med i cimet za mršavljenje | Super Dijeta

Hiljadama godina cimetse koristi u raznim receptima. On ne samo da daje lep ukus i miris, već ima i brojna lekovita svojstva. U nastavku ćemo navesti druga korisna svojstva cimeta. Premda cimet ima brojna korisna svojstva, ima i svojih neželjenih dejstava. Pogledajmo o čemu je reč. Gojaznost danas predstavlja ozbiljan problem.

Limun med i cimet za mrsavljenje

Kada ustanete, na prazan želudac pijete čašu napitka koji se pravi po sledećem receptu . Iako nije strogo navedeno šta se sme, a šta ne sme konzumirati preporuka je da se visokokalorične namirnice, brza hrana, slatkiši i gazirana i alkoholna pića izbegavaju. Trudite se da zdrave navike koje ste možda usvojili u prethodnim dijetama primenite i ovde. Prilikom pripreme obroka, trebalo bi da birate ona jela u kojima možete iskoristiti med, limun ili cimet, jer dodatno konzumiranje ovih namirnica može pomoći da što pre oslabite.

Takođe, preporuka je da pijete čaj od cimeta i meda makar jednom dnevno i to između obroka ili pre vežbanja.

Priprema je sasvim jednostavna, a ukus je lep zbog čega vam neće teško pasti da ga pijete. Po svom nahođenju, možete dodati voće ili žitarice. Leave a Reply Cancel reply Your email address will not be published.

Fizičke aktivnosti su poželjne ako želite vidno da oslabite i to ba tri puta nedeljno u trajanju od minimum 4 minuta. Dijeta sa cimetom, medom i limunom nije čudesan režim ishrane u kojem se kilogrami tope i vi dobijate željenu figuru za samo par dana. Naprotiv, iskustva onih koji su probali ovu dijetu pokazala su da je reč o veoma sporoj, ali efikasnoj dijeti u kojoj se izgubljeni kilogrami ne vraćaju.

Uz malu promenu životih navika moguće je gubiti kilograme i dosta brže. Naravno to sve zavisi od namirnica koje birate za vaše obroke, njihove pripreme, Vašeg metabolizma i vremena kojeg odvojite za fizičke aktivnosti. Najbolji rezultati se postižu ako se limun, cimet i med kombinuju sa promenjenim načinom ishrane bez slatkiša i brze hrane, a sa dodatnim programom vežbanja.

Kako ovo nije tipična dijeta već dodatak Vašem dnevnom jelovniku nuspojave su minimalne. I pored toga, žene u trudnoći, kao i dojilje bi trebale da se konsultuju sa lekarom pre bilo kakve promene ishrane.

Limun med i cimet za mrsavljenje

Your email address will not be published. Skip to content Press Enter Najnovije Bazalni metabolizam — šta predstavlja i kako ga najlakše izračunati? Kako ukloniti celulit na prirodan način? Idealna težina prema visini i godinama Kako ukloniti strije i celulit prirodnim putem Bodovna dijeta — izgubite do 3 kilograma za samo 7 dana Koliko kalorija imaju pljeskavice?

Mesna dijeta — dobijte liniju o kojoj sanjate za samo 7 dana! Proteinska dijeta — režim ishrane za brz gubitak kilograma i definisanje mišića Dukan dijeta — rešite se viška kilograma bez bumerang efekta!

Ostavite odgovor

Zaključak je bio da će ova kombinacija sastojaka pomoći

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *