On utiče na stvaranje osećaja gladi i praktično diktira koliko ćemo hrane pojesti, u zavisnosti od telesne građe i životnih navika. Kada smo gladni, nivo grelina izuzetno je visok i stimuliše ćelije mozga da pošalju signal da je vreme za jelo. Smatra se da je upravo visok nivo grelina odgovoran za to što ljudi nakon dužeg perioda gladovanja mnogo jedu, posebno visokokaloričnu hranu, pri čemu dolazi do prejedanja.

5 hormona o kojima žena treba da zna SVE - kiloram.club

U normalnim okolnostima nivo grelina nakon obroka opada. Ksenoestrogeni su hemijske supstance koje oponašaju estrogene i interferiraju s normalnim funkcionisanjem hormona, čime ometaju rad endokrinih žlezda, to jest narušavaju prirodnu hormonsku ravnotežu.

Svuda su oko nas i s njima svakodnevno dolazimao u kontakt. Ulaze u sastav mnogih proizvoda za ličnu higijenu — šampona, regeneratora, farbi za kosu, pasta za zube, sapuna, dezodoransa, losiona, karmina, praparata za negu lica, sredstava za sunčanje Insekticidi, kao što su organofosfati, nitrati i pesticidi koji se koriste u proizvodnji hrane, te sintetski steroidi koji se dodaju ishrani životinja kako bi brže rasle, zatim antibiotici koji se danas rutinski stavljaju u životinjsku hranu — takođe su ksenoestrogeni.

Tu su i pojačivači ukusa, razni konzervansi, supstance koje se dodaju voću i povrću kako bi se duže održalo u hladnjačama i na policama, kao i hemikalije iz plastike. Ksenoestrogeni se nakupljaju u masnom tkivu i tu se mogu zadržati i više desetina godina. Ove hemijske supstance imaju ne samo jako estrogeno dejstvo već podstiču i rast tumorskih ćelija. Masno tkivo je jedna od najvećih endokrinih žlezda, stvara i oslobađa različite proinflamatorne i antiinflamatorne faktore, uključujući i adipokine leptin, adiponektin, rezistin i visfatin, kao i citokine i hemokine kao što su TNFα, IL6, monocitni hemoatraktnatni protein 1 i mnogi drugi.

Proinflamatorni molekuli stvoreni u masnom tkivu podstiču sistemsku inflamaciiju, aktivno učestvuju u razvoju insulinske rezistencije i odgovorni su za povećan rizik od kardiovaskularnih bolesti koje prate gojaznost. Kod gojaznih osoba makrofage imunološke ćelije kreću se prema masnom tkivu, gde izazivaju upalu i stvaraju citokine.

Ipak, s gubitkom telesne težine nestaju i makrofazi iz masnog tkiva, što smanjuje rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularnih oboljenja.

Kakav je uticaj gojaznosti na hormon rasta?

Hormoni i gojaznost | Dijete za mršavljenje

Osnovna uloga somatotropina jeste uticaj na rast i razvoj tokom adolescencije, prvenstveno kostiju i mišićnog tkiva, ali i iskorišćavanje glukoze i aminokiselina. Nivo hormona rasta niži je kod ljudi koji su gojazni, što je posebno izraženo u mlađem životnom dobu.

Na koji način su povezani gojaznost i funkcionisanje štitne žlezde? Nauče studije se lome oko toga koliko je ovaj postupak ispravan, pogotovo kada se u obzir uzme činjenica sa se ovajj hormon može naći i u ćelijam acreva, moga i hipotalamusa. Kada smo gladni, nivo grelina je visok i šalje signale ćelijama mozga da treba da jedemo. Nivo ovog hormona nakon unosa hrane opada, ali ne i kod gojaznih osoba.

Kod takvih osoba, ovaj hormon je defektan jer mu nivo ne opada do te mere da bi proizveo osećaj sitosti. Pored uticaja hormona na osećaj gladi i sitosti, pa i na brzinu metabolizma, i sam raspored masnih naslaga je u direktnoj sprezi sa određenim hormonima. Tako smanjena količina estrogena kod žena dovodi do povećanja masnih naslaga u predelu stomaka i do naglog povećanja kilograma. Design by: Najbolji način Powered by WebBox.

Kako hormoni utiču na gojaznost? Nivo progesterona i estrogena u telu treba da bude u savršenom balansu kako bi organizam perfektno funkcionisao. Nivo progesterona može da opadne zbog različitih razloga, poput stresa, korišćenja kontraceptivnih pilula, menopauze Sve to može da rezultira depresijom i drastičnim gojenjem.

Svaki poremećaj nivoa glavnog ženskog hormona može da dovede do povećanja telesne težine. Visok nivo estrogena može da se javi ili zbog preteranog lučenja ovog hormona ili zbog ishrane bogate estrogenom. Kada se nivo ovog hormona podigne, remeti se i rad ćelija koje proizvode insulin, pa može da se razvije insulinska rezistencija, koja podiže nivo glukoze u krvi i vodi do gojenja.

Sa druge strane, žene u predmenopauzi imaju niži nivo estrogena.

Da bi se ta količina nadoknadila, telo počinje da traži druge izvore ovog hormona. Jedan od njih su masne ćelije - kada nivo estrogena padne, telo počinje da pretvara sve dostupne izvore enrgije u masti, kako bi se nadoknadio nivo glukoze. Zbog toga žene mogu dosta da se ugoje tik pre nego što nastupi menopauza. Salo na stomaku se gomila zbog nedostatka ovog vitamina: Naučno dokazano! Leptin je hormon koji reguliše balans energije u telu tako što  sprečava glad.

Ipak, kada jedemo hranu krcatu šećerom, višak fruktoze se pretvara u masti, a zatim se deponuje u jetru, stomak ili druge delove tela. Te masne ćelije zapravo luče leptin. Što se više leptina izluči, telo se sve više navikava na njega i postaje otporno, a mozak prestaje da prima signale za sitost.