Kako sam smrsavila 20 kg

Kako sam smrsavila 20 kg

Trčala sam po zračnoj luci da bih stigla svoj avion za novi život — u zrakoplovstvu.

Kako sam smrsavila 20 kg

Osjećala sam se slobodnom i živom prvi put u životu. Ali uspjela sam! Smršala sam! Išla sam od 82 kilograma do 62 kilograma. Uspjela sam! Osjećala sam se fantastično! Dočekao me je potpuno novi ormar veličina 10 i Izgubila sam 20 kilograma u šest tjedana jedući — samo bjelančevine i pijući puno vode.

Popila sam puno vode i pila tablete s vitaminima. Stalno sam bila zauzeta traženjem posla, igrajući golf, plivajući i crtajući. Ujutro sam napravila 15 trbušnjaka i 50 trčanja na mjestu. Bila je jedna utjeha u tome što ne jedem, nema računa za hranu. Miris onih Big Mac-ova me izludio. Osjećala sam se puno bolje o sebi i vidjela sam razliku. Odjeća mi je postala vrečasta i visjela je na meni. Dijeta s visokim udjelom proteina kao da je napravljena za mene jer sam voljela meso, jaja, sir i ribu.

Moja tajna: kako sam izgubila 20 kg! | missZDRAVA

Dva smućena jaja bez maslaca, uz čaj su predstavljala dobar doručak. Pomiješala sam tunu i škampe. Nešto piletine, sira i tvrdo kuhano jaje bio je još jedan obrok.

Komad sira rastopljen između dvije tanke kriške pečenog hamburger peciva bio je moj omiljeni obrok. S tim bi uzela malo zronatog sira. Zbog medicinske edukacije odlučila je početi provoditi osnovna testiranja. Htjela sam to napraviti kako treba i zato sam počela od posjete liječniku. Pokazalo se da me je moj kolesterol skoro stavio u grob. Ja jednostavno ne volim vježbati, ali zato volim slatko i kako da smršavim?

Zamislite kada biste mogli da jedete normalnu količinu hrane a da pri tom ne dobijate ni gram viška masnoće. I ja je volim puno.

Promjene koje sam uvela bile su neznatne a rezultati nepostojeći. To ne može razumijeti onaj tko nije probao smršaviti. Odlučna Margareta počela je tražiti alternativne metode. Utrljavala je masti, izvodila je višesatne masaže, čak je i kupila donje rublje koje je trebalo sagorijevati masti, nažalost nije pomagalo….

Kako sam smrsavila 20 kg

Predstavljao je istraživanja u kojima je bilo jasno da djeluje brzo, učinkovito i ne šteti zdravlju — priča uzbuđena — Vidjela sam da je to moja zadnja šansa.

Tijekom mjeseca joj je težina pala za 20 kg. Masnoća s trbuha i nogu je nestajala. Koža na cijelom tijelu postala je čvrsta. Iz dana u dan sam primijećivala da mi stara odjeća polako postaje prevelika. Cijelo vrijeme mi je teško u to povjerovati ali uistinu se tako dogodilo! Ta metoda je idealno rješenje za svakog tko želi uživati u atraktivnom izgledu i vitkoj figuri. Nedostatak kretanja i nepravilna prehrana ovdje nemaju nikakav značaj.

Ostavite odgovor

Subota Doručak: 2 tvrda kuvana jaja,

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *