Kako sam smrsala moje iskustvo

Kako sam smrsala moje iskustvo

Napravila sam pauzu posle mesec dana na dve nedelje. Te dve nedelje sam pila lek koji se zove,Xenical, i on je u sustini,dobar, lek koji se daje srcanim bolesnicima koji imaju visak kilograma pre operacije da bi se otarasili masti u krvnim sudovima da ne bi doslo do ugrusaka.

Brzo skidanje kilogarama nije dobro, to je istina, ali ja sam morala da skinem sto vise, sto pre, zato sto ja radim po principu : ako ne vidim posle mesec dana da sam smrsala nema nista od nastavka dijete, ali nisam odustala, ovaj lek sam pila da bih se JA osecala bolje jer mi je bilo jako tesko. Xenical pomaze pri razgradnji masti u krvnim sudovima, prosecna zenska osoba godina ima oko KG masti u krvnim sudovima, ali je bitno da ne preterate sa ovim lekom jer morate da imate masti u organizimu!!!

Ja sam koristila terapiju od dve nedelje i skinula sam 7 kg. Nisam pila nikakve sokove, ni cedjene!!! Sa tom ishranom i treninzima na koje sam isla svaki dan sem nedelje kada sam isla na bazen skinula sam za 6 meseci 20kg! Pocela sam da pijem Animal - Cuts, nekih mesec dana i otislo je jos kg. Ostatak sam skidala uz UN dijetu predpostavljam da ste cule jedno 5 meseci i ti su koligrami najtezi.

Zvuci tesko ali ja sam pusac i cigarete su mi pomogle ne preporucujem da pocnete da pusite, samo nadjite nesto sto vas okupira, najvise mi je pomoglo to sto sam pila nes kafu sa puno mleka,ublazava glad.

Svako jutro pre kafe, pre cigare, pojedem jedan zuti grjp i popijem 4 dl vode. Takodje je jako bitno da pijete ,5 l vode dnevno. Taj dan ne idete na trening i jedete sta hocete, samo pazite se, to ne zanci koliko hocete, vec sta god hocete. Nadam se da sam pomogla, ako imate bilo kakvih pitanja molim vas pitajte. Ja sam dijetu izdrzala sa jakom voljom i mojim voljenim Svaka cast, cestitam na uspehu! Moje iskustvo sa viskom govori da prvih par meseci vezbanja nema nekih rezultata ali ako je covek uporan i navikne na adrenalin i osecaj nakon treninga, ne odustaje.

Jedino sto nisam radila to su klasicne dijete i tablete. Prvi kg su otisli sa xenicalom samo da krene ta razgradnja ali sve ostalo je islo prirodnim putem. Sto se hrane tice, ionako sam se hranila zdravo. Meni je problem bio visak od 10kg ali se covek dobro oseca i posle izgubljenih 3,4. Devojke, Xenical je lek ipo ali on NE dozvoljana da se masti iz onog sto uneses hranom resorbuju u crevima jer blokira enzim u zidu creva koji to radi. Nema on nikakve veze sa mastima u zidu krvih sudova, ali zato nam pokaze koliko masti unosimo a da toga nismo ni svesne.

Ja sam mislila da ne jedem masnu hranu dok nisam probala Xenical. I ja naglasavam, ne udaljavajte se od WC-a previse! To je glavni problem. I svaka cast na istrajnosti, ja hocu da skinem 5 kila i nikako ne ide. Nisam znala to za Xenical da ne apsorbuje U mojoj odbrani ja sam ovo za krvne sudove cula od moje doktorke, da ne ispadne da lazem Ali jeste, brrrrrrr:- U svakom slucaju, probaj da se natrontas, ali bas sa garderobom, uzmi usisivac i usisaj ceo stan ili kucu, do najmanjeg detalja.

Meni to sad pomaze kada dobijem koju nezeljenu kilu. Ili mozes da pijes 4 litre vode u lunarnom ciklusu kada je mlad mesec, ceo dan samo voda, ja sam tako jednom skinula 2kg za taj jedan dan. Jel taj Xenical moze da se pije tek tako, posto je shnjufudla rekla da se daje srcanim bolesnicima.

Kupuje se u apoteci bez recepta. Poenta je da cak i srcani bolesnici mogu da ga piju. Ne moze nista lose da ti se desi. Pitaj u apoteci ako si nesigurna A moze li sokic umesto vode makar razblazen?

Ne mogu ja to Sto se Xenicala tice prakticno ne smes da ga pijes samo ako si alergicna na lek, a to sigurno nisi. Ja ga dajem deci starijoj od 12 godina ali ipak prvo uradim osnovne lab. A pogotovu gojazni srcani bolesnici i treba da ga piju. Ima li jos neki trik osim ovog sa vodom?

Kako sam smrsala moje iskustvo

Mrzim da cistim! Hvala na odgovoru. Kupicu ga sutra i kad se vratim iz apoteke ceo dan cu da provedem verovatno u wc. Koko si uzimala Xenical? Jel jednom dnevno? Pitacu ja u apoteci ali bih volela da cujem i od tebe jer si ga vec koristila. Markoni članica Poruke : 6.

Kako sam smrsala moje iskustvo

Uz naravno dobar trening i manje unosa UH dobija se bolji efekat. Markoni, slazem se, ali nismo ni svesni koliko je masna hrana koju jedemo, bar ja nisam bila svesna. Imala sam povecan holesterol i sve kao pazila sta jedem.

Ali nije Leontinina ni ona domaca, vec ona americka. Potpuno sam bila odusevljena Smrsala sam bez i malo muke, imala sam energiju za treninge, za posao, za sve I fenomenalno sam se osecala. Popila sam zadnju kesicu isti dan kada su javili da je otrovna!!!

Kako sam smrsala moje iskustvo

Samo jedno pitanje? Svi su, ali zavisi u kojoj meri Poludela sam, razbesnela sam se I sada ocajnicki trazim da kupim negde ako je ostallo koje pakovanje. Problem kod svih je u tome sto nema inspiracije i uvek se cini da nista ne deluje ili da deluje previse brzo. Znam da cete mi suditi zbog zelene kafe, ali iskreno, nije me briga. Ona je najbolji i najefikasniji dijetetski proizvod koji sam ikada uzimala a i same znate koliko sam ih probala.

Samo bih volela da ih vrate u prodaju Svako ima svoj nacin kako da smrsa i niko nikoga ne bi trebalo da ubedjuje u svoj nacin, samo treba davati savete, i moj savet je da probate da skinete suvisne kilograme na najprirodniji nacin, i da nikako ne koristite zelenu kafu!

Ako je sve ovo istina sto pisu mene bas briga, ali ne zelim da neko kasije upire prstom na mene:D. Ceo zivot sam buca.. Imam 24 godine imam 85 kilograma i sam visoka.

Upropastila sam zeludac od raznoraznih tableta koje sam pila,toliko sam dala para na teretane,bazene,aerobike Da bih sad mogla kola da kupim.. Bila sam aktivni sportista i imala sam veliku pauzu,od tad ne mogu kilograme da skinem. Prosle godine me je prva ljubav ostavila i tada nisam nista jela,bila sam samo kafu,litre i pusila sam po 2 kutije dnevno glupaca,tada sam od muke trcala i smrsala sam 14 kilograma..

Sada sam vratila Prosto kao da se sve samo lepilo To sto kazes,treba mi samo motivacija,samo da krene,jer tako dobijam volju.. Jedino jos taj Xenical nisam pila i interesuje me to sto Maxuz kaze ti sejkovi i tablete koje Markoni odobrava A stvano mi je muka vise..

A gazirano ne pijem,sokove samo cedjene,slatko ne jedem,hleb jedno parce dnevno.. Imam ogromne misice na nogama,koje ne mogu da skinem.. Provela mladost kod nutricionista,hranila se po testu itolerancije Ma sta nisam.. Tako da Markoni i Maxuz Kristalina - Poruke : 9 Pol .

Suvisni kilogrami su poput "okupatora debljanja" koji vreba samozadovoljnu osobu oslabljene odbrambene pažnje. Zato često i sledi njihov povratak u velikom broju slučajeva Svako sklon.

Ostavite odgovor

Click here - to

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *