Kako je smrsala polina gagarina

Kako je smrsala polina gagarina

Očitno je, da težo nosečnice ne dobi le na določenih mestih, ampak tudi v količini, ki med nosečnostjo ni dovoljena. Polina je verjela, da bi po rojstvu ta teža sama po sebi nekje izginila, žal pa ni bilo čudeža. Polina je dolgo časa odhajala na oder v svoji veličastni obliki, saj je verjela, da je se ne more znebiti. Delo se je nadaljevalo kot običajno, moj sin je odraščal in zadovoljil svojo mamo z veselim smehom.

Toda nekoč Polina preprosto ni priznala. Osupnila je vse s svojo popolnoma novo podobo! Nihče ni poznal take Poline, še pred nosečnostjo. Polina Gagarina je izgubila 40 kilogramov, fotografijo pred in po tej transformaciji, pa tudi mi lahko razmišljamo.

Kako je smrsala polina gagarina

Polina je ponosna na svojo zmago, vendar skuša molčati o tem, kako je uspela doseči tako osupljiv rezultat. Za vsa vprašanja o prehrani je Polina odgovorila, da na nobeno ne sedi, saj je jedla, kot vedno, vse, kar je hotela, in celo ponoči. Vendar pa so navijači komaj verjeli, da so poskušali na kakršenkoli način ugotoviti, kako je Polina Gagarina izgubila 40 kg.

Konec koncev, ne da bi obdržali dieto, je nemogoče izgubiti toliko v zelo kratkem času. V samo šestih mesecih se je lahko znebila toliko prekomerne teže. Na TV oddaji Malakhov pogosto pridejo zvezde, da delijo naslednji uspeh v svoji karieri ali osebnem življenju.

Ta oseba postane ena izmed prvih, ki pozna vso resnico. Gagarin ni bil izjema, ko se je pojavila v studiu v svojem novem videzu. Ne samo, da je dekle izgubilo veliko težo, zato je tudi spremenila svoj obraz v blondinko, popolnoma spremenila podobo.

Na vprašanje Malahova o tem, kako je Polina Gagarina izgubila 40 kg, je dekle, ki se je smejalo, dejalo, da bodo kmalu vsi vedeli za to.

O tem naj bi napisala knjigo. To bo edina stran, na kateri bo besedilo: "Ne jej! Seveda je občinstvo cenilo šalo, vendar je še vedno čakalo na resnično resnico o čudežni reinkarnaciji dekleta.

Kako je Polina Gagarina izgubila 40 kg, je še sama povedala o televizijskem prenosu. Dekle je zgodbo začela z dejstvom, da se je navadila na nadzor nad vsem v svojem življenju.

Dejstvo, da je izgubila nadzor nad lastno težo, pevka ni takoj razumela. Dolgo je čakala, da bi teža po rojstvu odšla sama. Ampak, zavedajoč se, da ne bi bilo čudeža, se je odločila, da bo vse pod svojim osebnim nadzorom ponovno vzela. Cenila je svoj dnevni meni in prišla do zaključka, da zdaj že dolgo ne jede sladkarij.

Veliko je prebrala o različnih dietah in se odločila za eno najbolj priljubljenih v zadnjem času. To je dietna hrana ali, kot se imenuje tudi, prehranjevalna izmenjava. Mnogi, ki so se naučili te skrivnosti, so začeli skrbno preučevati slike, kjer je Polina Gagarina izgubila 40 kg fotografija pred in po.

Kako je smrsala polina gagarina

Višina dekle je sto sedemdeset centimetrov, in teža je le štirideset sedem kilogramov - vsak super model bo zavidal! Večina deklet se je brez obotavljanja odločila ponoviti podvig pevke. Kot je prepričala Polina, je na dieti izgubila le trideset kilogramov, preostalih deset pa jih je ostalo sam. Verjetno od veselja! Dekle pravi, da je po desetih kilogramih po barvanju.

Kot je povedala pevka, je zdelo, da je čutila, kako barva prodira v kožo in opekline maščobe! Seveda je to šala. Preostali kilogrami so izginili iz športa. Ko je Gagarin s hladilnika odstranil skedenjsko ključavnico, ni prenehala trenirati. V tej dieti alternacija ni nič zapleteno. Međutim, devojka vidi zaslugu svog mršavljenja ne samo u ishrani, već iu velikom fizičkom naporu.

Ona primjećuje da je upravo u tom periodu počela intenzivnu nastavu u Moskovskoj likovnoj školi. Ove aktivnosti su uključivale scenski pokret, mačevanje i dramske lekcije plesa. Polina kaže da je nakon takvih vježbi praktično ispuzala iz studija, oni su uzeli većinu energije. Dijeta u kombinaciji s opterećenjima isprva nije dala dobre rezultate - pjevačica je izgubila mlijeko, pa je morala prebaciti svoje dijete na umjetno hranjenje.

Međutim, nakon šest mjeseci, pjevač je mogao izgubiti 30 kg, a onda još Od tada, težina se više ne vraća. Završetak luksuzne slike Poline Gagarine bila je bojanje kose u plavoj boji. U jednom intervjuu, zvezda priznaje da je mnogi poznanici nisu ni prepoznali. Da bi zadržala rezultat, Polina više ne sedi na dijetama, već jednostavno pokušava da se pridržava pravilne ishrane. Iz hrane je isključila brašno, masnoću i slatko.

Pored ograničenja u hrani, devojka nastavlja da vežba u teretani, odlazi u saunu i pliva da bi zadržala svoju stečenu formu.

Kako je smrsala polina gagarina

Sin Poline Gagarine ima već 5 godina, a još uvijek je sa istom lijepom figurom koju je stekla tijekom šest mjeseci intenzivnog rada na sebi nakon rođenja. Naravno, mnogi su bili šokirani transformacijom pjevača i željeli bi ponoviti njen uspjeh u ovom pitanju. Treba odmah upozoriti da odlučivanje o takvoj ishrani poziva na pomoć svu svoju snagu volje, jer ćete morati da se uzdržite ne samo od mnogih namirnica, već i od raznolikosti u hrani.

Uostalom, tokom dana ćete morati da jedete samo par istih jednostavnih jela. Kada se prvih 5 dana završi, dijeta treba ponoviti. Pridržavajte se ove dijete dok ne dostignete idealnu težinu. Da ne biste ponovo dobijali na težini, sledite jednostavna pravila: eliminišite slatko, masno i brašno i ne zaboravite na sport. Takva dijeta je dobra jer ne zahteva ozbiljne materijalne troškove od vas, što je sada veoma važno, sa porastom cena hrane.

Ako želite da imate istu zategnutu figuru kao Polina Gagarina, možda će vam odgovarati njena dijeta. Naravno, ova metoda gubitka težine će zahtijevati vašu volju, ali ipak, ljepota uvijek zahtijeva neke žrtve. Zato se uzmite u ruku, jedite ispravno i uvijek budite lijepi i vitki!

Kako je izgubila polina gagarina Slimming. Kako je Polina Gagarina izgubila težinu: dijeta i životni stil Poznata pevačica Polina Gagarina u Rusiji nikada nije bila mršava.

Uzorak jelovnika prehrane Polina Gagarina Naravno, mnogi.

Ostavite odgovor

Show all 9 episodes.

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *