Mada oboje treniramo kao životinje, pa ništa nije nemoguće", rekla je Goca Tržan u "DeToxic" emisiji. Pevačica Ana Nikolić uspela je da smrša više od 50 kilograma, a za "Blic" je otkrila na koji način je regulisala kilažu i kako izgleda njena dijeta. Nešto najbitnije je unos tečnosti. Imam svoju jutarnu rutinu.

Čim ustanem pijem 2 čase vode. Nekad sa limunom, a nekad bez. Posle toga sledi moj doručak, često je to jaje na oko uz paradajz ili neko drugo povrće. Nekad možda i samo sveža salata ili pahuljice. Za vreme ručka jedem belo meso ili ribu sa barenim povrćem. Izbacila sam ugljene hidrate belo bršno, držim se unosa kalorija od kcal do kcal. Slatkiša sam se odrekla skroz.

Meso takođe sem ribe. Ako mi bas padne šećer onda pojedem kašiku nutele i zamislim da sam pojela sve. Skidanje viška kilograma je stvar psihe. Čovek mora čvrsto da odluči da nešto želi da promeni i samim tim će uspeti.

Prvih mesec dana je teško, ali navikneš se. Uz pomoć tableta za mršavljenje nisam osećala glad i nisam imala potrebu da večeram. Ako ogladim u kasne sate pojedem nešto od povrća. Šargarepa, krastavac ili samo zelenu salatu. Što manje slano to bolje. Pijem l vode dnevno. Nekad i 4! Pevačica Maja Berović j e u martu ove godine izgubila oko 10 kilograma i pohvalila se novom linijom. Maja Berović je vredno vežbala i pridržavala se zdravog načina ishrane, što je urodilo plodom i obožavaoci nisu mogli da ne primete promenu u njenom izgledu.

Pevačica Milica Todorović dugo je kuburila sa kilogramima, a u proteklom periodu je uspela da srmša desetak kilograma. Folkerka Jana Todorović je otkrila da je nakon izolacije u kojoj je svakodnevno kuvala sada na posebnom režimu ishrane, te da pazi šta jede kako bi liniju dovela do savršenstva.

Svega je bilo, od jutra do sutra. E onda sam morala da stanem i od 4. Suprug je zadovoljan - rekla je nedavno Jana. Darko Lazić je smršao 60 kilograma, u tome mu je pomogla operacija želudca, teretana i dijeta.

On je naveo da se na ovome neće zaustaviti. Fizikalnu terapiju nisam mogao u potpunosti da izvodim, a i kretanje mi je predstavljalo problem zbog kilograma.

Osim svega toga, krvna slika nije bila baš najbolja i to je pretilo da nastanu mnogo veći problemi.

U prvom trenutku bio sam uplašen, plašio sam se komplikacija koje bi mogle da nastanu. Sa hirurgom sam pričao i on mi je objasnio da se radi o rutinskoj operaciji, a da će kilogrami tek nestati posle nekoliko meseci.

Sada sledi period oporavka organizma i dovođenja u normalno stanje. Na vrhuncu slave napustila Srbiju, 17 Tarina majka 43 Ša ne može da podnese Ivaninu 21 Foto: ATA Images. Pevačica htela sve na brzinu: Nikome to ne bih preporučila! Stars Trudila se svim silama, sve dok nije čula strašnu vest! Zorana Pavić otkrila šta je održava u životu: Bez jedne stvari bi umrla! Kliknite za sledeću vest. Zorana Pavić pevačica linija mršavljenje detalji objasnila.