Ako ste se odlučili napraviti promjenu i istopiti višak kilograma, pravo je vrijeme da se pokrenete jer, kao i za sve ostalo, i za to je potrebno vremena. Želite li znati koliko će vam trebati da dođete do željenog cilja, donosimo kalkulator mršavljenja.

Kako djeluje kalkulator mršavljenja?

Za zdravo mršavljenje, bez rigoroznih dijeta i velikog odricanja trebati ćete se oboružati strpljenjem, ali i biti dosljedni u svom planu. U tablicu ubacite svoju trenutnu težinu, visinu i godine izražene u kilogramima i centimetrima.

U označeno polje upišite koliko bi željeli smršaviti te kliknite na označeno mjesto 'kalkulator kalorija'. Na ekranu će biti ispisan maksimalan broj kilograma koji možete skinuti kao i vrijeme koje je potrebno da izgubite upisanu željenu težinu.

Nekaj kil imam viška – društvo zpkz

Čitaj dalje. Prekoračenje ovih vrednosti označava početak gojaznosti, a preko fizičko-visinskog indeksa iz formule. Lorencova formula takođe predstavlja relevantan način merenja optimalne težine, doduše, malo kompleksnije i ona glasi. Veb mesto.

Ma najjednostavnija i najtacnija formula jeste da oduzmete od vaše visine, npr ja sam visoka znači da normalna težina za mene bi bila 62, a ja imam 64, 2kg viška, al nista strasno po meni 😀.

Imam 58kg a visoka sam ,5. Koja je moja idealna kilaza jer po mojoj racunici nesto nije u redu? Mislim da niste sasvim tacno prikazali formule za izracunavanje idealne tezina. Kad smo kod WHO preporukama tacnu formulu nacice te u skoro svakoj apoteci koja ima poster sa formulom i objasnjenje sta znaci idealna tezina.

Godine zivota si takodje vazne i nije isto imati na visinu od nap. Smezurane bakice nisu ni privlacne ni zdrave kao sto to nisu debeljuce u dvadesetoj. Hvala unapred….. Visoka sam cm a imam 52 kg,sto znaci da mi je bmi normalan,samo sto se ja bas i ne osecam dobro u toj kilazi 🙁. Trebate li kredit za isplatiti Vašeg računa ili duga?

Ovdje je dobra vijest za vas kao borofinservice legitiman i renomirani financije tvrtke u Londonu, Velika Britanija je dano kredit nikome u potrebi diljem svijeta. Svaka zainteresirana zahtjeva treba nas kontaktirati putem: borofinservice gmail. Ja imam 63kg a visoka sam cm. Koiko trebam jos da smrsam? Imala sam 81kg ali sam za nekoliko meseci smanjila 18kg. Mada mislim da sve zavisi kako je kilaza rasporedjena.

Ja imam velike grudi tako da mislim da i one remete moju tezinu. To ti je nas narod, jos kad bi po formuli mogli da skidaju kilograme, i to preko interneta to bi bilo idealno! Visoka sa cm imam 55 kg želim da se ugojim kg al mi neuspjeva…molim za pomoc… Unaprjed hvala….

Po ovom prvom od visine oduzmi ja treba da imam 60kg. Visoka sam cm a teska 47kg. Da li je to premala kilaza? Moja dob je 52 g Visina cm bar je bila 58 kg E sad kako stojim s tim Pozz. Ljubav Objekti pažnje Seksualnost. Ljubav Šta spada u poštovanje granica i kako da znate kad je vreme za uzbunu? Seksualnost Postoji li rok trajanja za seksualno zadovoljstvo? Ljubav 🧵 Nasilje i nenasilje u vezi 🧵 3 meseca ranije. Digitalni aparati i kamere Gadžeti Mobilni telefoni Računari i multimedija. Računari i multimedija Vrhunsko trolovanje koje vas neće ostaviti ravnodušnim 9 meseci ranije.

Računari i multimedija Edukativni Insta profili koje ne smete propustiti da zapratite! Tech 6 aplikacija za mentalno zdravlje za korišćenje tokom kriznih situacija 12 meseci ranije. Brak Deca Moj dom Trudnoća. Deca Povratak u školu u vreme korone: kako je izgledao prvi septembar 6 meseci ranije.

Najbolje se osecam kad imam kg. Mirja Jošić kaže da je jedan od osnovnih preduvjeta adekvatne tjelesne mase redovit unos obroka, stoga ako nastojiš izgubiti samo par kilograma viška, a smatraš da se hraniš uravnoteženo i redovito se baviš tjelesnom aktivnošću, nemoj tijekom dana imati duga razdoblja bez hrane već obroke rasporedi u tri veća i dva manja.

Moda Parfemi Šminka Svakodnevna nega. Šminka Kiko Milano Mood Boost kolekcija šminke 1 sedmica ranije. Šminka Kiko Milano Ray of Love: kolekcija u boji ljubavi 1 mesec ranije.

Svakodnevna nega Evo kako zaustaviti grickanje usana i lizanje — prema mišljenju stručnjaka 2 meseca ranije.