Hormonski poremecaj i gojaznost

Hormonski poremecaj i gojaznost

I osato na tome,ja drzala dijetu jednu drugu petu,izbacila sve masno,i tako to. I onda desi mi se ovo sa pritiskom i srcem. Odem kod doktora opste medicine i on me ispregledao i rekao da sam puna vode,i dala sam mu da pogleda hormonski status od pre nekoliko meseci i rekao mi da su mi cak hormoni uzrok gojaznosti i pojavi tolike vode. I rekao da posle uradjenih rezultata odem kod endokrinologa. Moje pitanje je kako se ta voda izbacuje iz tela,nekom terapijom,dijetom,detoksikacijom organizma.

Zaista ne znam. Samo sam shvatila iz iskustva da se ocigledno doktori opste medicine razumeju u hormone vise nego ginekolozi. Ja se upravo spremam za posetu endokrinologu. Naime, porodila sam se pre 4 meseca, pre trudnoce sam bila pod poprilicno jakim stresom i za manje od dva meseca sam se ugojila 7 kg.

Iako je bilo vreme praznika, znam da se nisam prejedala i da je nemoguce da sam se ugojila hranom,a i fizicki sam bila aktivna.

Nikakve lekove nisam koristila u to vreme. Elem,prodje 4 meseca od porodjaja ja nisam ni 1gr izgubila… jos vise vodim racuna o ishrani, setam,radim kucne poslove i najbitnije dojim moju bebu. Od medikamenata samo vitamin D3 i gvozdje…kilogrami stoje. Posto idem na postporodjajnu reedukaciju,upitala sam doktorku za njeno misljenje i odmah mi je savetovala posetu endokrinologu. Cak mi je i navela nekoliko primera zena iz okruzenja koje su posle trudnoce pod hormonskim uticajem dobile i do 10kg.

Utorak je dan D,videcemo kakva je situacija sa mojim organiznom, nema zaustavljanja….

Hormonski poremecaj i gojaznost

Ja sam se za godinu dana ugojila 30kg od leka Zalasta. Pila sam ga godinu ipo dana i vise ga ne pijem. Naravno da hoćete, važno je samo da se ide postupno i da se ne opterećujete kilogramima. Najvažnije je da se pridržavate određenog sistema ishrane i da ne odustajete tokom dužeg perioda.

Ne preporučujemo nagle rigorozne dijete nego jedan konstruktivan i sveobuhvatan pristup. Imam 18 godina. Od kad znam za sebe, ja sam gojazna… Naravno, previše aditiva iz hrane i pića, slatkiši, testa. Međutim, i posle raznoraznih dijeta i promene ishrane u smislu malo manje slatkiša i testa, jedem pravo meso — a ne kobasice, viršle, paštete, parizere i ostalo, i sa malo više voća i povrća ja i dalje ne vidim rezultate, onda odustajem od svega, razočaram se u sebe i iznova gojim.

Napominjem da sam proveravala neke hormone i oni su sasvim u redu. Ako ste već probali neke dijete, onda je svakako vreme za individualni plan ishrane prilagođen Vama, a kome mora da prethodi razgovor. Ima tu puno stvari o kojima treba popričati, proanalizirati, pre nego što ste upustite u još jednu jo jo avanturu. Imam 26 god i uvijek sam imala problema sa viskom kilograma.

Prije 3 god sam rodila prekrasnu djevojcicu i u samoj trudnoci sam se udebljala oko 20 kg s obzirom da sam sa 80kg ostala trudna,vec vam je jasno sve 🙁 moju bebu sam dojila punih 9 mjeseci ali sam i u tom vremenu sve sto sam izgubila sa porodom vratila ponovo. Danas imam kg poremecaj hormona i ne redovnu menstruaciju. Nazalost sta god pokusam bez uspjeha je i mislim da trebam strucnu pomoc. Bilo kakav savjet i podrska dobro bi mi dosla.

Hormonski poremecaj i gojaznost

Ja sma pila kontraceptivne pilule i ugojila se 7kg. Prestala sam da ih pijem i nikako da se vratim na svoju kilazu,pritom nemam problem sa gojaznoscu, imala sam 61kg i to je moja standarbna kilaza sada imam 68kg i to mi smeta i osecam da imam visak vode u organizmu. Kazite mi sta da radim? Your email address will not be published.

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Toggle navigation Dijete za mršavljenje.

Hormonski poremecaj i gojaznost

Kortizol je hormon koji luče nadbubrežne žlezde kada ste depresivni, uznemireni, pod stresom, nervozni, ljuti ili fizički povređeni. Zato se i naziva hormon stresa. Njegova osnovna funkcija je smanjenje nivoa stresa povećanjem nivoa šećera u krvi, potiskivanje imunog sistema i pretvaranje proteina i ugljenih hidrata u masti.

Ali, imajući u vidu loše životne navike, telo može biti u stalnom stanju stresa, što dovodi do preterane proizvodnje kortizola koji šteti čitavom zdravlju pomoću nagomilavanja visceralnih masti i stimulacije sazrevanja masnih ćelija. Testosteron se često smatra muškim hormonom, ali ga imaju i žene. On pomaže u sagorevanju masti, jačanju kostiju i mišića i poboljšava libido. Starost i veliki stres mogu izazvati značajno smanjenje nivoa testosterona kod žena, što dovodi do smanjenje gustine koštanog tkiva, gubitka mišićne mase i gojaznosti.

Nivo progesterona i estrogena treba da bude u ravnoteži kako bi telo normalno funkcionisalo. Nivoi progesterona mogu opadati iz različitih razloga kao što su stres, upotreba kontraceptivnih pilula, menopauza itd. Ovo može dovesti do povećanja telesne mase i depresi.

Ostavite odgovor

Praktikujte duboko

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *