Gojaznost wik

Gojaznost wik

Jogurt i kefir su odličan izbor, zbog bolje tolerancije prisutnog mlečnog šećera i prisustva probiotskih kultura bolje varenje i imunitet. Prosti ugljeni hidrati med, dekstroza, suvo grožđe, banana - voće su poželjni samo posle treninga sa npr. Preporuka je da ovaj obrok bude oko sata pre treninga, po pitanju sastava - g proteina visoke biološke vrednosti, g hidrata akcenat na slozene hidrate i "malo" ili nimalo masti jer one mogu usporiti proces varenja i tako otežati predstojeći trening Ne preskačite korake na putu ka uspehu, jer prečice nema!

  • Arterijska hipotenzija - niski krvni tlak.
  • Ove su smjernice vrlo važne za pacijente s povećanim rizikom od šećerne bolesti, srčane bolesti ili nekih vrsta karcinoma. Upload file Recent changes Latest files Random file Contact us.
  • U rijetkim slučajevima dolazi do dehidracije i smrti.
  • Postoje rijetka izviješća o smrtnosti uzrokovanoj srčanom aritmijom kada tekući sadržaji dijete nisu sadržavali dovoljne količine hranjivih tvari.
  • Spremnost na stalno učenje o sebi, upornost i vreme su vaši saveznici na ovom trnovitom putu uspeha Mnogi dijetni biljni čajevi sadrže laksative koji mogu izazvati gastrointestinalne smetnje, a njihova prekomjerna uporaba kroničnu bol, zatvor i ovisnost. U rijetkim slučajevima dolazi do dehidracije i smrti. Supstance sadržane u čajevima su sena, aloa, cascara sagrada, korijen rabarbare, cascara i ricinusovo ulje.

    I neki nadomjesci vlakana koji sadrže gumu guare izazivaju opstrukciju gastrointestinalnog trakta. Anoreksanti koji oslobađaju serotonin Djelovanje nekih tableta postiže se povećanjem razina serotonina, moždane tvari koja sprečava depresiju i smanjuje potrebu za kalorijama.

    Nažalost, najkorišteniji od ovih preparata izazivaju vrlo teške nuspojave, uključujući abnormalnosti srčanih zalistaka i, rijetko, potencijalno smrtonosno stanje tzv.

    Orlistat Orlistat usporava proizvodnju lipaze, želučanog enzima koji razgrađuje masnoće. Među glavne zdravstvene komplikacije gojaznosti spadaju. Nasljedni faktori mogu uključivati način distribucije masnoće, brzinu metabolizma, energetske reakcije na pretjerano jedenje, omiljenu hranu itd.

    Sibutramin Sibutramin održava ravnotežu serotonina i norepinefrina, drugog neurotransmitera, te pojačava metabolizam. Ispitivanja su pokazala da znakovito smanjuju tjelesnu težinu i čimbenike koji uzrokuju dijabetes.

    Sibutramin izaziva osjećaj sitosti i povisuje razine energije. Nuspojave su suhoća usta i nesanica. Orlistat Orlistat usporava proizvodnju lipaze, želučanog enzima koji razgrađuje masnoće. Ne povisuje serotonin, ali pospješuje njegov učinak i djeluje kao stimulans. Osim toga, u drugoj godini uzimanja orlistata pacijenti su dobili natrag pola težine od one pacijenata koji su se prebacili na placebo-pilule. Preparat može uzrokovati gastrointestinalne probleme i poremetiti apsorpciju vitamina A, D i E.

    Nisu potvrđene bojazni da povećava rizik karcinoma dojke. Amfetamini Za skidanje suvišnih kilograma nekada su se najviše koristili amfetamini, što danas više nije slučaj. Oni poboljšavaju raspoloženje i u kratkom roku omogućavaju umjereno mršavljenje. Međutim predstavljaju ozbiljnu opasnost radi stvaranja navike, uzbuđenja i nesanice. Liposukcijom se odstranjuju masne stanice s određenih područja, npr.

    Liposukcijom se masno tkivo usisava posebnim aparatom.

    Gojaznost - Medicinski Sistem Beograd

    Bol nakon operacije može biti jaka, a koža se često ne kontrahira, što joj daje mlohav izgled. Operativno odstranjenje masnog tkiva pogodno je u slučajevima opasne pretilosti. Povraćanje je najčešća nuspojava. Nakon operacije pacijenti trebaju usvojiti zdrav način života, a dosljednost treba očuvati cijeli život.

    Općenito gledano, ispitivanja su pokazala da najmanji rizik od srčanog oboljenja, dijabetesa i nekih tipova karcinoma postoji u ljudi s indeksom tjelesne mase BMI od Rizik se neznatno povećava kod vrijednosti , znakovito kod , a dramatično preko Svatko iz rizične skupine trebao bi voditi brigu o skidanju suviška kilograma.

    Nije štetna sama prekomjerna težina, nego nezdrava ishrana i slaba pokretnost. Dob može pomoći u definiranju rizika od gojaznosti.

    Prekomjerno salo kod starijih ljudi može biti hranidbena rezerva i zaštita kostiju u slučaju pada. Gojazna djeca se često doživotno bore sa svojom prekomjernom težinom i vrlo su rizična skupina za obolijevanje od povišenog krvnog tlaka, arterijskih i srčanih oboljenja i oštećenja jetre kad odrastu.

    Roditeljima treba savjetovati primjenu programa kontrole tjelesne težine kod njihove djece u vidu zdrave ishrane i kretanja. Bolesti srca, krvnih žila i šećerna bolest Pretilost je rizični faktor za bolesti srca, povišen krvni tlak, šećernu bolest i moždani udar. Težina koncentrirana na područje abdomena i gornjim dijelovima tijela predstavlja veći zdravstveni rizik od masnog tkiva nagomilanog na bedrima i slabinama.

    Povišen krvni tlak Pretilost je glavni rizični faktor hipertenzije.

    Gojaznost wik

    Što je gore, pretili s visokim krvnim tlakom nalaze se u povećanom riziku od proširenja lijeve srčane klijetke, a to je glavni rizični faktor za srčani udar. Gojaznost može tijekom vremena uzrokovati povišenje krvnog tlaka, mijenjajući fizička svojstva i funkciju bubrega i dovodeći do zadržavanja natrija i vode. Krvni tlak se povećava pokušajima organizma da uspostavi protok tekućina.

    Gojaznost wik

    Čak i umjereno mršavljenje koristi smanjenju krvnog tlaka i rizika od srčanog udara. Razine kolesterola Učinak pretilosti na razine kolesterola je složen. Ukupni kolesterol i trigliceridi obično su visoki, dok je HDL "dobar" kolesterol nizak. Otpornost na inzulin i šećerna bolest tipa 2 Pretilost je usko povezana sa šećernom bolešću tipa 2.

    Oboljeli od ovog tipa šećerne bolesti obično imaju normalnu ili povećanu razinu inzulina, hormona odlučujućeg za metabolizam šećera. Međutim oni ne mogu koristiti inzulin, pa se nalaze u tzv. Karcinom Prekomjerna težina može biti veliki faktor rizika za pojavu karcinoma jednjaka, posebno kod mladih nepušača. Gojazne žene u odnosu na mršave puta su u većem riziku obolijevanja od karcinoma maternice i žučnog mjehura masno tkivo luči dodatne količine estrogena, hormona koji se smatra jednim od uzroka tih karcinoma.

    Gojazni muškarci vjerojatnije će prije oboljeti od karcinoma debelog crijeva i prostate. Mišići i kosti Gojaznost je za kosti i mišiće stresna, a deblji ljudi su podložniji dobivanju hernije, bolima u predjelu križa i pogoršanju artritisa. Žučni kamenci Učestalost žučnih kamenaca veća je kod gojaznih žena, nego mušk.

    Ostavite odgovor

    Nedavno sintetizirana masnoća, olestra, oslobađa se iz organizma bez ostavljanja

    Objavio

    Komentar

    Neophodna polja su označena *