Gojaznost rizici

Gojaznost rizici

Neki lekovi i zdravstvena stanja takođe mogu dovesti do povećanja telesne težine.

  • Ово веб место користи Акисмет како би смањило непожељне.
  • Strategije za sprečavanje gojaznosti uključuju upoznavanje sa vašim faktorima rizika, budite pažljivi u pogledu pridržavanja zdrave ishrane, pravljenja vremena za dnevno vežbanje i ostajanja u pokretu tokom dana.

    Nažalost, i možda prvi put u istoriji, prekomerna težina i gojaznost sada su odgovorni za više smrtnih slučajeva širom svijeta nego što se dovodi do podhranjenosti ili je nedostatak težine.

    Globalno, prema statistikama SZO, 44 procenta dijabetesa, 23 procenta ishemijske bolesti srca i čak 41 posto određenih karcinoma može se pripisati prekomjernoj težini i gojaznosti. Dobra vest je da gubitak težine i lečenje gojaznosti mogu da preokrenu ove rizike.

    Istraživanje je pokazalo da gubitak od samo 5 do 10 procenata od viška težine može rezultirati dramatičnim smanjenjem rizika od gojaznih bolesti. I svakodnevno vežbanje, bez obzira na povezanost sa gubitkom težine, ima dalekosežne zdravstvene koristi. Kao što AHA napominje, ova stopa je gotovo trostruka nego što je to bilo U stvari, gojaznost u detinjstvu postala je tako alarmantno rasprostranjena i takva pretnja za zdravlje dece koju sada ima Američka akademija za pedijatriju, ima čitav vebsajt posvećen prevenciji i lečenju.

    Ovo je nesumnjivo teško za bilo koji roditelj da čuje. Ako ste zabrinuti zbog toga što vaše dijete ima prekomjernu težinu ili gojaznost, obavezno razgovarajte o brizi sa pedijatrom vašeg djeteta i zatražite pomoć u strategijama koje mogu dovesti do gubitka težine koje su prikladne za vaše dijete i vašu situaciju.

    Ako je vašem djetetu dijagnoza gojaznosti, možete raditi sa djetetom na pozitivan način da svakodnevne fizičke aktivnosti učinite zabavnijim pogotovo ako on ili ona nemaju pristup fizičkom obrazovanju u školi i podstiču zdravo ishranu navike.

    Ovo podrazumeva preduzimanje koraka za podsticanje zdravih navika na praznicima koji su tradicionalno povezani sa potrošnjom šećera, kao što je Noć veštica i Uskrs, i čineći je prioritet da češće pojedu kod kuće.

    Takođe vodite računa da eliminišete osvežene napitke iz ishrane vašeg djeteta i potražite porodične aktivnosti koje uključuju vežbanje, posebno na otvorenom. Prema smjernicama o gojaznosti iz U Sjedinjenim Državama, najpopularniji oblik bariatrijske hirurgije poznat i kao "hirurgija gubitaka težine" je postupak postupanja sa želudačnim rukavom poznat i kao gastrektomija rukava.

    Možda ste izračunali sopstveni BMI pomoću bilo kog broja on-line kalkulatora za BMI i utvrdili da imate gojaznost, ili možda vam je to rekao lekar ili drugi zdravstveni radnik. Najbolje je da diskutujete o tome šta sledeći koraci za lečenje gojaznosti treba da budu kod lekara. Obično će se prvo preporučiti promjena u vašoj ishrani i nivou fizičke aktivnosti. Postoje i grupe podrške i mreže koje mogu pomoći. Anonymous, na primer, overeaterska grupa za podršku u zajednici modelirana je na programu od 12 koraka.

    Sastanci se održavaju širom svijeta, a članovi mogu ostati anonimni. Pored toga, ako mislite da ste zasvojioci, postoji dodatak za hranu Anonymous, druga grupa za podršku koja vam može pomoći, naročito ako se prepoznajete u ponašanju ili poremećaju ponašanja ili emocionalnim razlozima. Važno je zapamtiti da se gojaznost može lečiti.

    Iako će vam biti posvećenost i posvećenost, kao i ozbiljne i dobro promišljene promene u uobičajenom načinu života, nikada ne biste trebali odustati - koristi vašeg dugotrajnog zdravlja su daleko značajnije. Zapamtite da je istraživanje utvrdilo da gubitak od samo 5 do 10 procenata telesne težine ako ste prekomjerne težine ili gojaznosti može napraviti veliku razliku u vašem zdravlju. To uključuje poboljšanja faktora rizika za kardiovaskularne bolesti, poput visokog holesterola i visokog krvnog pritiska, kao i znatno smanjenog rizika od razvoja dijabetesa tipa 2.

    Ako vam je dijagnostikovan gojaznost, budite sigurni da ćete podvrgnuti svakoj krvoprolićnosti koju preporučuje vaš lekar, posebno šećer u krvi, jetri i testovi štitnjače, koji mogu otkriti bolesti vezane za gojaznost. Ovaj mini-kalkulator postavljen je kao mogućnost za brze proračune BMI vrednosti. Za neke detaljnije i ozbiljnije proračune pogledajte tekst ispod. Kako bi ste svoje zdravlje držali pod kontrolom neophodno je parametre telesnih masti kao i telesnu težinu držati u preporučenim granicama.

    Zato vam savetujemo da preciznije odredite kom stepenu rizika pripadate koristeći naše kalkulatore telesnih masnoća i kalkulatore telesne težine, potrošnje i konzumacije kalorija. Prvi kalkulator izmeriće vaše telesne masnoće. Postoje razne metode merenja telesne masti. Ukoliko se rešite da primenite neke od metoda merenja Ax vam nudi 7 različitih metoda koje se koriste kod utvrđivanja ovih vrednosti.

    Kalkulator kalorija i dijeta pak obaviće proračun kalorija i dijete kako bi ste u optimalnom vremenskom roku svoju telesnu težinu doveli u stanje normale. Očigledno je da niko ne bi želeo da ima problema sa viškom kilograma.

    Gojaznost rizici

    Odakle onda ovolika gojaznost među stanovništvom? Glavni problem gojaznosti jeste u pogrešnoj ishrani. Iako pretilost predstavlja rastući problem u svim državama očigledno je da ne postoji ozbiljna namera da se ovom problemu stane na put. Ovo pre svega što postoji veliki interes da se ljudi drže u neznanju jer profiti koji se ostvaruju od prodaje medikamenata i tretmana u lečenju gojaznosti, direktno ili indirektno, dovoljan su razlog da gojaznost opstane.

    Gojaznost rizici

    Industrija ovih proizvoda doživela je veliku ekspanziju kao i proizvodi za suzbijanje holesteorola. Kako bi rešili ovaj problem ljudi moraju imati objektivne informacije i rešenja. A rešenje o.

    Ostavite odgovor

    Kako se alkalna fosfataza odnosi na

    Objavio

    Komentar

    Neophodna polja su označena *