Djumbir caj za mrsavljenje recept

Djumbir caj za mrsavljenje recept

Cimet pozitivno uti・e na mozak i srce, reguli邸e nivo 邸e・era i holesterola u krvi, ubla転ava simptome artritisa itd. U ml vode dodajte pola 邸tapi・a cejlonskog cimeta i pola ka邸i・ice rendanog ・umbira i kuvajte nekih ak minuta dok ne provri.

Nakon 邸to provri, sklonite ・aj sa 邸poreta i ostavite ga da se prohladi nekoliko minuta. Zatim procedite ・aj, dodajte 1 ka邸i・icu meda i pijte. Postoji i takozvana dijeta sa cimetom i ・umbirom, uz pomo・ koje mo転ete skinuti ・ak 3 kilograma za samo 7 dana!

Ova dijeta je osmi邸ljena tako da svakodnevno treba piti po dva napitka, ・iji su glavni sastojci cimet i ・umbir. Oni nisu jedini sastojci recepata za ove napitke, pa ・e vas bogatstvo ukusa zasititi i pomo・i vam da se re邸ite vi邸ka kilograma. Da biste napravili ovaj napitak od cimeta i ・umbira za mr邸avljenje, potrebno vam je. Kuvajte vodu dok ne provri, a zatim je sklonite s vatre i dodajte sve sastojke osim jogurta. Kada se napitak ohladi, procedite ga, dodajte u njega jogurt i pijte.

Ovaj napitak od ・umbira i cimeta se konzumira umesto ve・ere. Trudite se da posle napitka ne jedete ni邸ta. Mo転ete piti vodu. Sadrži cijeli niz biološki aktivnih spojeva kao što su fenoli i flavonoidi. Od svih identificiranih biološki aktivnih spojeva u  đumbiru se najviše ističe đinđerol. Za njega je dokazano da utječe na. Đumbir je također pokazao i značajan učinak na sprječavanje pretilosti.

Uočeno je kako konzumacija đumbira smanjuje tjelesnu težinu i nivo lipida u krvnom serumu kod štakora koji su hranjeni visoko-masnom dijetom. Smatra se kako je za to zaslužno protuupalno svojstvo đumbira. S obzirom da poboljšava toleranciju glukoze u krvi, preporuka je i da đumbir konzumiraju osobe oboljele od dijabetesa.

Grupa istraživača sa Sveučilišta Columbia u New Yorku je Utvrđeno je da 2 g đumbira u prahu, otopljenog u toploj vodi ima značajan učinak na zagrijavanje organizma, smanjenje gladi i unosa hrane te veću puninu, sve u odnosu na kontrolnu skupinu. Osjećaj smanjene gladi je trajao i do 6 sati nakon konzumacije napitka. Jednostavan, ukusan i mirisan, a djeluje. Čaj od đumbira je vrlo popularan napitak za mršavljenje.

Recept za topli ili hladni čaj od đumbira možete pročitati  ovdje. Najveći broj uputa kako mršavjeti uz pomoć đumbira preporučuj konzumaciju čaja od đumbira s dodatkom limunova soka prije doručka.

Ajurvedska medicina  preporučuje đumbir za mršavljenje u tri koraka. Đumbir je uz krastavac, limun i mentu glavni sastojak popularnog napitka za mršavljenje, detoksikaciju i ravan trbuh.

Djumbir caj za mrsavljenje recept

Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu. Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo. Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora.

Primenite bilo koji od od recepata za đumbir i med koji smo gore napisali i rezultati neće izostati. Da nije u pitanju samo pretpostavka i puko nagađanje, potvrđuju i mnogobrojne naučne studije koje su već objavljene u eminentnim medicinskim časopisima, gde je do detalja pojašnjeno kako je ovaj začin u stanju da aktivira enzime u našem telu koje stimulišu organizam da pojačano koristi holesterol, što kao krajnji rezultat ima smanjenje holesterola u krvi.

Takođe rađeni su eksperimenti na životinjama gde je dokazano da đumbir obara visok holesterol koji je eksperimentalno indukovan.

Đumbir za mršavljenje | Kreni zdravo!

Mnogima je ukus ovog začina isuviše ljut pa je naša preporuka-kombinujte ga uz med. Đumbir i med će vam pomoći i u lečenju ove bolesti i otkloniče veoma uspešno nelagodne i pre svega neugodne simptome. Smanjiće osećaj mučnine u stomaku i doprineće znatno lakšem i boljem varenju hrane prvenstveno zahvaljujući đumbiru koji umiruje sluznicu želuca koja je upaljena.

Za med se zna da je izuzetno dobro sredstvo za želudac i stomak, tako da se ova dva sastojka izvanredno nadopunjuju i postižu daleko bolje rezultate ukoliko se kombinuju zajedno. Od.

Ostavite odgovor

Stavite vodu na šporet, dovoljno je 2dl i

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *