Tretmani kavitacije koji se provode u navedenom Centru jedini su stručnog karaktera i uključuju praćenje prehrane i stručni nadzor profesora Kineziologije. Ppzdrav svima! Ovu dijetu svake dvije godine ponavljam i ona je jedina koja mi zaista daje rezultat,mršavim do 8 kg u dva tjedna,ja obavezno uz dijetu i hodam 1 h dnevno,malo brže toliko da su vam leđa vlažna,krenite uspijeh je zagarantiran.

Bok svima!

Zanima me dal mogu špinat napravit onako s mlijekom i jajetom kao umak ili mora biti samo kuhan? I moze li nesto drugo umjesto jogurta jer ne smijem ništa od mliječnih proizvoda osim mlijeka ili kakaa ili bijele kave?

Silvija, mogla bi jesti i taj špinat s malo mlijeka, ne samo kuhan. A što se tiče jogurta, možeš umjesto njega svježi sir. Moze li nesto drugo umjesto kuhane ribe,i koliko grama moze biti tesko pecivo??? Unaprijed hvala.! Večeram oko Interesira me dali mogu između obroka ali jednom u danu pojest nešto?

Moj 2. Izgubila sam 5 kg i ja sam zadovoljna. Evoooo danas zadnji dan i lakša sam za 6 kg. Je li teško izdržati? Ja sam po zimi dobila 10 kilograma viška a sada jedem već mjesec dana po Montignacu prema GI, ali sam skinula samo 2 kile, što mi nije dosta. Trebam poticaj za ova dva tjedna. Posliej poroda sam sa sličnom dijetom prehrana po Atkinsonu skinula čak 30 kila i promjenio mi se metabolizam, nisam natrag dobila nikakve kile.

Ali nakon toga nakon par godina mi dijeta s proteinima naprosto nije više djelovala a podosta sam se mučila…. Do sad mi je ta dijeta najbolja,nije izgladnjivanje i ima svašta za pojesti.

Pozdrav svima. Obećajem da javim rezultate,pozdrav. Samo ne večerati oko 18h pojesti jogurt,ne jesti slatko, piti gazirane napitke, naravno bez alkohola! Već 5 dana sam na ovoj dijeti, nije mi nikakav problem. Ali zanima me može li se umjesto kuhane šunke jesti npr. Umjesto kave, pijem kapučino, može li to smanjiti učinkovitost dijete?

Svega se ostalog držim i stvarno nije nekakav problem…. Danas počinjem s ovom dijetom. Sada sam na 65 kg, a trebala bi doći na 55 kg. Zanima me hoće li biti rezultata s obzirom da sam prvi put na ovoj dijeti. Hvala Đurđa : Sada imam 66 kg, a počela sam sa 72, ali ima jedna zanimljivost — bez obzira što se na vaganju ne primjećuje poseban napredak, jako je vidljiv u cm obujma. Prije drugog kruga dijete nisam mogla stat u traperice, jedva sam ih navukla do pol bedara, a sada ih normalno nosim — i ne, nisu nategnute nego sasvim normalne jer inače ne volim utegnutu i upalu odjeću.

E, da i krvna slika mi je ostala ista. Ja sam zadovoljna. I opet ću uskoro na dijetu : javim se. Zdravo svima : Moze li se jesti nesto drugo u zamenu za kuvanu ribu? Nazalost, ne volim ribu . Danas mi je treći dan strogog pridržavanja pravila ove dijete i do sada se nisu pokazali nikakvi rezultati. Da ustrajem ili da odustanem? Mislim da ću nastaviti. Ako ništa drugo, barem ću odviknuti organizam od slatkiša. Nadam se…. Danas počinjem na ovu dijetu,mislim da sam malo krupnija do početka škole.

Ja sam zamenila meso,ribom,jer sam vegeterijanac.. Nadam se da to nece uticati na ucinkovitos dijete.. Pozdav . Interesuje me da li nakon drugog kruga dijete 2 tjedna dijete, 2 tjedna pauze, 2 tjedna dijete da li onda moze opet 2 tjedna pauze, pa se moze na 3ci krug dijete ili se mora cekati neki duzi period? Sad imam 70kg, -5 bi bilo idealno : javljam rezultate…. Ja krećem od danas, imam 65kg i htjela bi doći barem na 58kg!

Bogić, vidim da ste sve jako zadovoljne sa ovom dijetom pa mislim da bi mogla i ja probati budući da se tu ne izgladnjava….. Dragi moji ljudi!

Pokušajte unositi ono što piše,ako krenete sa svojim zamjenama rezultat će izostati. Desetak ste godina skupljali salo i imate mogućnost da veliki dio .

Ljepota&Zdravlje Hrvatska | Vodena dijeta za brzo skidanje kilograma