Ovo vam možda izgleda kao velika laž, ali nije. Uprkos slasti meda on je veoma prihvatljiva namirnica za sve pa i za one koji žele da smršaju. Objašnjenje je jednostavno. Kada uzmete beli luk i med na prazan stomak vi nahranite svoj organizam svim neophodnim nutritijentima dok istovremeno ova mešavina smanjuje osećaj gladi. To dalje smanjuje stres i proizvodnju hormona stresa-kortizola čiji nivo raste kada trpite stres izazvan osećajem gladi.

Zapravo med i beli luk deluju relaksirajuće na naš organizam. Nedavno revolucionarno otkriće zove se Hibernacijska dijeta.

Nu su osmislili britanski stručnjaci farmaceuti i nutricionisti. Ona se sastoji od umerenog vežbanja  i zdrave uravnotežene ishrane bez konzumiranja rafinisane prerađene hrane kao što je beli hleb, pizze, hamburgeri, čokolada, pivo i šećer.

Ova dijeta poidrazumeva uzimanje jedne do dve pune kašike meda uveče pred spavanje  u toplom napitku, smutiju ili pravo iz tegle.

Veruje se da prirodni med, kada ge konzumirate pre spavana čisti jetru, ubrzava sagorevanje masti, umanjuje stres i obezbeđuje nam kvalitetniji san tokom noći. Odnos fuktoze i glukoze u medu je idealan i zato je on najidealnija hrana koja toko noći pročišćava organizam održavajući izbalansiran nivo šećera u krvi dok istovremeno vaši regenerativni hormoni spaljuju zalihe masti. Kada beli luk dospe u vaš stomak on pospešuje lučenje sokova za varenje.

Ovo je vrlo važno za pravilnu apsorpciju gvožđa. Budući bogat vitaminima i mineralima  obogaćuje krv važnim nutritijentima. Alicin iz belog luka snižava holesterol i trigliceride što sprečava zgrušavanje krvi i obezbeđuje normanu cirkulaciju. Sve nabrojano štiti naš organizam od kardiovaskularnih bolesti. Med i beli luk imaju antimikrobna svojstva što znači da ubijaju viruse, bakterije i gljivice. Ova kombinacije držaće podalje od vas prehlade, kijavice i grip.

Ako se ipak razbolite ovo je odličan lek koji če olakšati probleme i skratiti vreme ozdravljenja. Da li ste znali da u svojoj kuhinji imate veoma moćno sredstvo za podizanje imuniteta organizma? Zahvaljujući belom luku vaš imunitet j e jači i lakše se bori sa klicama izazivačima bolesti. Zdrav i jak imuni sistem je takođe bitan za prevenciju ozbiljnih rizika kao što je pojava kancera. Zato je važno da preduzmete sve što je u vašoj moći  kako biste se zaštiitli.

Kombinacija meda i belog luka je jednostavan, lak i jeftin način da učinite nešto za svoj imunitet. Za par dana ćete početi da osećate više energije, vaše telo će funkcionisati na optiomalnom nivou zdravlja. Ako pripadate rizičnoj grupi u smislu da radite posao gde ste u kontaktu sa bolesnim ljudima ili iz nekog zdravstvenog razloga ne smete da dozvolite sebi da pokupite neki virus pored meda i belog luka možete potražiti i sirup za imunitet na prirodnoj bazi koji će dodatno pomoći da osnažite svoj imuni sistem.

Herpes simplex je relativno bezopasna ali dosadna virusna infekcija koja se često vraća na isto mesto. Izaziva ga virus simplex. Obično se javlja u vidu ranica i plikova. Padom imuniteta on dobija priliku i aktivira se. Herpes se može lečiti konvencionalnim lekovima u vidu masti koje ćete udisati a one često sadrže i neke toksične sastojke ali to vam nije jedina opcija. Kada god ste u mogućnosti da birate izaberite prirodne način lečenja. Lekari sa tog instituta su posle ovog otkrića preporučili upotrebi mešavine belog luka i meda kao preventivu pojavi herpesa.

Ako pak dođe do pojave herpesa, sa prvim znacima oboljenja treba udvostručiti dozu uzimati dve kašike mešavine svakog jutra. Oni takođe savetuju da se beli luk što duže zadrži u ustima pre no što se proguta. Da biste ubrzali ozdravljenje, tretirajte herpes spolja belim lukom. Presecite čeno belog luka po pola i preitisnite sočni deo na ranicu. Držite 10 minuta. Ponavljajte postupak više puta u toku dana koristeći uvek novo čeno luka.

Za dvanaest sati herpes će nestati. Nije nepoznato da broj pobornika zdravog načina života koji zagovaraju povratak prirodi i shvataju štetnost hemikalija bilo da su u pitanju lekovi, suplementi, kozmetika itd stalno raste.

Isto tako, ma koliko da bismo želeli da iskoristimo blagodeti svežeg belog luka ne možemo i ne želimo taj intenzivni miris koji ova biljka ima. Iskustva mnogih koji su isprobali mešavinu belog luka i meda su pozitivna i svi ga toplo preporučuju jer vraća energiju, pomaže bržem ozdravljenju i jača imuni sistem. Ova mešavina čuva naše srce i krvotok i brine o našoj vitkoj liniji. Nije li med obogaćen belim lukom sve što nam je potrebno?

Beli luk i med: čudna ali moćna kombinacija! Blagotvorno dejstvo belog luka na zdravlje Beli luk održava normalan krvni pritisak organizma, poboljšava srčanu funkciju, i pomaže u izlečenju gljivičnih infekcija. Blagodeti meda Prirodni med je pun enzima, vitamina i minerala koji deluju kao antioksidanti u borbi sa slobodnim radikalima. Ujutru je stomak potpuno prazan i brže i intenzivnije povlači sve nutritijente iz ove fantastične mešavine Izbor meda Ako ste u nedoumici koji med da upotrebite za mešanje sa belim lukom dobar je bilo koji prirodni med.

Priprema meda i belog luka Sastojci: 12 čena belog luka g prirodnog meda Manja tegla sa poklopcem Priprema: Iseckajte očišćena čena belog luka što sitnije; Sipajte med u teglu; Dodajte iseckan beli luk i promešajte; Zatvorite teglu i ostavite da stoji na tamnom mestu nedelju dana; Uzimajte svako jutro na prazan stomak jednu supenu kašiku Belog luka i meda.

Beli luk i med za mršavljenje Ovo vam možda izgleda kao velika laž, ali nije. Ovo će vam se sigurno dopasti! Zbog toga se preporučuje uzimanje češnjaka u kombinaciji s medom. To na prazan želudac neće ostaviti direktne negativne posljedice jer je med općenito lako probavljiv, hranjiv, i dat će češnjaku svojevrsni omotač.

Osim toga, med je iznimno ljekovit i pun kvalitetnih sastojaka poput polifenola, voćnih šećera i flavonoida. Možete pripremiti veću količinu smjese češnjaka i meda i koristiti je duže vrijeme.

Za to probajte nabaviti kvalitetni med i domaći češnjak za koji znate da je uzgajan u dobrim uvjetima. Trebat ćete. Nakon tjedan dana, infuzija češnjaka u medu je spremna za korištenje.

Svaki dan možete popiti jednu jušnu žlicu, a smjesa može trajati dugo vremena jer je češnjak prirodni konzervans. Možete koristiti i đumbir, med, limun i češnjak. Đumbir je začin koji daje ljutkasti okus, a pomaže kod z.