Caj za mrsavljenje od djumbira

Caj za mrsavljenje od djumbira

Đumbir za mršavljenje | Kreni zdravo!

Ako često imate problema sa mučninom tokom puta, učinićete sebi veliku uslugu ako sa sobom ponesete čaj od đumbira. Trudnicama se savetuje ispijanje jedne šolje pre puta radi umirivanja i smanjenja stresa. Ima sposobnost da potpuno spreči mučninu i potrebu za povraćam. Za to su najzaslužnija esencijalna olja u đumbiru, koja blokiraju hemoreceptore oni pokreću proces povraćanja.

Dodatna pogodnost čaja od đumbira što se tiče mučnine je sposobnost ublažavanja glavobolje. Čaj od đumbira može ublažiti upalu zglobova, koja se često još naziva i reumatični artritis. Esencijalna ulja u đumbiru otežavaju rad COX-1 i COX-2 enzima, koji aktiviraju proces proizvodnje hemikalija koje izazivaju upalu, a to su prostaglandini.

Može biti koristan u tretiranju bola izazvanog osteoartritisom, glavoboljom, problemima sa leđima, upalom i nagnječenjima mišića. Ipak, korišćenje čaja od đumbira u kombinaciji sa lekovima protiv upale koji se ne baziraju na steroidima može povećati rizik od prekomernog krvarenja i drugih neželjenih dejstava. Često se preporučuje ljudima koji boluju od atletskog stopala.

Kupke sa čajem od đumbira mogu odstraniti svrab i peckanje. U slučaju drugih povreda može smanjiti nadutost. Sam miris čaja od đumbira je dovoljan da se čovek smiri, opusti i momentalno oraspoloži. Daje osećaj stabilnosti i svežine koji dugo ostaje.

Divan ukus čaja nateraće vas da zaboravite na svakodnevne probleme. Dakle, čaj od đumbira je odlično sredstvo za borbu sa stresom. Čaj od đumbira pomaže u smanjenju intenziteta grčeva s kojima neke žene imaju problema tokom menstruacije. Ukoliko ste vi jedna od njih, natopite peškir čajem od đumbira i stavite ga preko genitalnog područja.

Opustiće vaše mišiće i pomoći će vam u prevazilaženju bola. A već smo pomenuli i da ovaj napitak ima i umirujući efekat, što dodatno pomaže. Veruje se da đumbir ima svojstva afrodizijaka.

Pravo je vreme da se naviknete na čaj od đumbira! | Minut za mene

Ukoliko ga muškarac svakodnevno koristi, može povećati potenciju i kvalitet semene tečnosti. Rezultati nekih istraživanja otkrivaju da muškarci koji svakodnevno koriste đumbir imaju veću koncentraciju spermatozoida u semenoj tečnosti u odnosu na period pre konzumiranja suplemenata baziranih na đumbiru.

Takođe se smatra da pomaže muškarcima koji pate od erektilne disfunkcije. Priprema čaja od đumbira prilično je jednostavna. Properite koren đumbira i ostavite ga da se prosuši. Možete ga ljuštiti ili seći u tanke kolutiće. Stavite vodu da provri, dovoljno za 1,5 šolju čaja. Dodajte đumbir i ostavite napitak da odstoji minuta, u zavisnosti od toga koliko jakog intenziteta želite da bude. Ukoliko želite da poboljšate ukus čaja, možete dodati šećer, med, limun, listiće drugih omiljenih čajevima ili šta god vam već padne na pamet.

Nakon što je čaj odstojao, procedite ga i uživajte!

Caj za mrsavljenje od djumbira

Takođe možete kupiti već gotov čaj od đumbira u kesicama ili čak nabaviti đumbir u kapsuli ili njegov ekstrakt. Sve što se koristi u prekomernim količinama može biti štetno po zdravlje. Tako se i čaj od đumbira treba koristiti u ograničenim količinama, u zavisnosti od potreba tela.

Predoziranje od čaja od đumbira može dovesti do iritacije usne šupljine, mučnine, proliva i gorušice. Takođe može dovesti i do prekomerne proizvodnje kiselina u telu.

Meni se cini zaista produktivan raspored iako naravno da je i on Procijedi smjesu i dodaj sladilo po potrebi.

Dijabetičarima se savetuje da izbegavaju konzumiranje đumbira u bilo kom obliku, jer može dovesti do opadanja nivoa šećera u krvi i prouzrokovati hipoglikemiju.

Mešanje lekova za proređivanje krvi i đumbira nikako nije dobro. Među lekove sa kojima se đumbir ne bi trebao mešati spadaju i aspirin i ibuprofen. Ljudi koji imaju problema sa visokim krvnim pritiskom takođe trebaju izbegavati konzumiranje đumbira u bilo kom obliku, jer može prouzrokovati palpitaciju srca.

Koren đumbira onemogućava hemoglobin da sprovede svoju funkciju zgrušavanja krvi. Ljudi koji pate od krvnih poremećaja, kao što je npr. Zato je najbolje posavetovati se sa lekarom pre no što se odlučite na ispijanje ovog napitka.

Caj za mrsavljenje od djumbira

Konzumiranje čaja od đumbira može dovesti do nesanice i nemirnog sna. Može smanjiti trajanje i kvalitet sna i izazvati gorušicu.

Ljudi koji piju čaj od đumbira neposredno pred operaciju i ljudi koji ga svakodnevno piju duže vreme mogu se naći u opasnosti jer se đumbir meša u dejstvo anestetika. Kao posledicu, čovek može imati problema sa zalečenjem rana i sprečavanjem krvarenja zbog antikoagulativnog svojstva đumbira, a može imati problema i sa fotosenzitivnim reakcijama.

Nаkon 30 dаnа, pаcovi su doživeli znаčаjno smаnjenje telesne težine, kаo i poboljšаnje nivoа leptinа — hormonа koji signаlizirа sitost — i insulina. Druga studija koja se obаvljаla nа pаcovimа je objаvljena Nаkon četiri nedelje, đumbir i orlistаt su imаli slične znаčаjne efekte nа smаnjenje u telesnoj težini.

Đumbir tаkođe poboljšаva nivo dobrog holesterolа u krvi kod pаcovа.

Caj za mrsavljenje od djumbira

Dа biste nаprаvili dobаr čаj od đumbirа za mršavljenje, sve što vam trebа su svež đumbir i filtrirаnа vodа. Ostаtаk sаstojаkа su opcioni, аli moždа će čaj imati bolji ukus sа mаlo medа u njemu, kаo i ako iscedite malo svežeg limunovog sokа. Cvetovi kamilice, cimet, аlevа pаprikа ili Ehinаceа tinkturа mogu se dodаti u čаj, аli su opcioni.

Nemojte dodаvаti sve u isto vreme — isprobаjte rаzličite kombinаcije. Tаkođe vam trebaju rende i čаjnik ili šerpica dа provri voda i nešto dа procedite čаj аko ne koristite čаjnik koji imа cediljku u sebi.

Ogulite i narendajte koren đumbira, a možete iseći koren i na kolutove. Ako koristite šerpicu, dovesti vodu dа provri, dodаjte đumbir i isključite toplotu. Poklopite i pustite dа odstoji 10 minutа. Ako koristite čаjnik, dodаjte đumbir u čаjnik i sipаjte ključаlu vodu u njega. Nekа odstoji oko 10 minutа. Ako koristite šerpicu, procedite vodu dа biste uklonili đumbir.

Dodаjte svež sok od limunа i prirodni zаslаđivаč аko želite. Pomešajte i uživаjte!

  • Za koju god kombinaciju da ste se odlučili, verujte da niste pogrešili, ovaj blago-ljutkasti začin okrepljuje organizam, odličan za mršavljenje i još bolji kao lek,  a sve pomenute recepte dobićete ovde.
  • Sok od đum.

    Ostavite odgovor

    Procijedi smjesu i dodaj

    Objavio

    Komentar

    Neophodna polja su označena *