Čaj od peršuna nikako nije preporučljivo konzumirati u trudnoći, stoga je potrebno izbjegavati ga kod trudnica i dojilja. Također, zbog detoksikacijskog djelovanja, čaj od peršuna za bubrege može negativno utjecati na upalu bubrega te uzrokovati stvaranje bubrežnog kamenca. Također, čaj od peršuna je izrazito jak diuretik stoga je potrebno konsultovati liječnika ukoliko su prepisani drugi diuretici.

Kako bismo ostali na sigurnoj strani, preporučljivo je izbjegavati nekoliko diuretika u isto vrijeme i preskočite čaj od peršuna. Čaj od peršina za mršavljenje učinkovito će ukloniti višak vode iz organizma i pružiti vidljive rezultate, no to nije slučaj kada je riječ o masnim naslagama. Iskustva su pokazala da je za učinkovito mršavljenje najboljom se pokazala redovita tjelovježba i regulacija prehrane. Preporučljivo je piti 2 do 4 šoljice čaja dnevno, dok će se prvi rezultati vidjeti u roku sedmice.

Nakon 3 sedmice svakodnevne konzumacije poželjno je napraviti pauzu od ak dana kako bi se tijelo oporavilo od diuretskog učinka. U prošlim vijekovima koristio se i čaj od korijena peršuna, no danas je zastupljen samo čaj od listova peršuna.

Također, čaj od peršina je izrazito jak diuretik stoga je potrebno konzultirati liječnika ukoliko su prepisani drugi diuretici.

Vodu sklonite sa ringle i poklopite posudu. Alyami, F. Ne zaboravite, svrha je da izgubite kilograme.

Kako biste bili sigurni, preporučljivo je izbjegavati nekoliko diuretika u isto vrijeme i preskočiti čaj od peršina. Čaj od peršina možete pripremati od svježeg peršina, pri čemu je poželjno kupiti netretirani peršin na placu ili u trgovinama prirodnih organskih namirnica.

Suhi peršin moguće je kupiti u brojnim prodavaonicama zdrave hrane i dodataka prehrani. Cijena suhog čaja od peršina iznosi većinom oko  20 kn, no može se razlikovati s obzirom na prodavaonice.

Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu. Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo. Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.

Stručno odobrava Kristina Žuna, mag. Čajevi, Detoksikacija. Budite prvi i komentirajte! Foto: Photospin. Tekst Dana Za vas izdvajamo Detoksikacija, Prehrana. Članak uređen: Izvori: Olsen, N. Medical News Today. Alyami, F. Iz sličnih razloga može pomoći u borbi protiv gojaznosti. Zatim, povećava elastičnost krvnih sudova što umanjuje rizik od nastanka uobičajenih kardiovaskularnih bolesti.

Snižava pritisak, prži masne naslage: Čudo od napitka! Foto: Thinkstock. Čaj od peršuna priprema se tako što se koren peršuna oko 15 grama nasecka na kockice, ubaci u 2 dl ključale vode i prokuva oko 5 minuta.

Cedi se tek posle tak minuta a da bi mogao da ispolji sve svoje lekovite moći potrebno je piti šolje u toku dana.

Listovi peršuna su izvrstan izvor C vitamina pa je dobro jesti ih i u svežem obliku. Odlično se uklapaju uz supe, čorbe, bareni krompir i mnoga jela sa mesom. Ovaj zeleniš podstiče varenje, stimuliše izlučivanje otrovnih materija, osvezava dah, tako da efikasno prikriva čak i miris belog luka.