Osjećaj smanjene gladi je trajao i do 6 sati nakon konzumacije napitka. Jednostavan, ukusan i mirisan, a djeluje. Čaj od đumbira je vrlo popularan napitak za mršavljenje. Recept za topli ili hladni čaj od đumbira možete pročitati  ovdje.

Najveći broj uputa kako mršavjeti uz pomoć đumbira preporučuj konzumaciju čaja od đumbira s dodatkom limunova soka prije doručka. Ajurvedska medicina  preporučuje đumbir za mršavljenje u tri koraka. Đumbir je uz krastavac, limun i mentu glavni sastojak popularnog napitka za mršavljenje, detoksikaciju i ravan trbuh. Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu. Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo. Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora.

Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj. Fitness prehrana, Prehrana, Skini kile! Tekst Dana Za vas izdvajamo Detoksikacija, Prehrana. Članak uređen: Izvori: Wang, J. Beneficial effects of ginger Zingiber officinale Roscoe on obesity and metabolic syndrome: a review.

Sačuvaj moje ime, e-poštu i veb mesto u ovom pregledaču veba za sledeći put kada komentarišem.

Annals of the New York Academy of Sciences, 1, 83— Haniadka, R. A review of the gastroprotective effects of ginger Zingiber officinale Roscoe. Peterson, C. Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, , Skini kile! Prehrana, Sjemenke i orašasti plodovi. Sponzorirani članak. Vaši komentari Komentare nagrađujemo. Saznajte više Zatvori Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Što je poželjno: komentar u kojima su iznesene korisne informacije koje nadopunjuju članak komentar u kojima se dijeli vlastito iskustvo koje može biti korisno drugima komentar je odgovor na pitanje postavljeno od drugog čitatelja ili postavljeno vlastito pitanje.

Click here to cancel reply. Reč je o veoma zdravom začinu koji bi svako od nas trebao da uvrsti u svoj jelovnik bar jednom nedeljno, a naročito oni koji žele da regulišu svoju telesnu težinu. Ako želite da smšate nećete pronaći boljeg saveznika od đumbira. Ubacivanjem ovog začina u vašu ishranu, Vi ćete podsteći varenje, ubrzati metabolizam i pokrenuti proces topljenja masnih naslaga.

Istaćemo i to da nije dovljno ubaciti malo ovog začina u neko jelo, već je potrebna njegova posebna priprema u kombinaciji sa uvođenjem zdravih životnih navika da bi se postigao značajniji gubitak viška kilograma. Mi smo izdvojili par najefikasnijih recepata kada je upotreba đumira u pitanju, a na Vama je da izaberete onaj koji će najviše prijati vašem oganizmu.

Iako originalno ne potiče sa naših prostora, niti se gaji kod nas đumbir je dostupan gotovo u svakoj prodavnici zdave hrane i supermarketu. Poslednjih godina đumbir je postao najtraženiji začin, što je uticalo na porast njegove cene.

Sada, cena đumbira se kreće od do dinara po kilogramu u zavisnosti od kvaliteta i pakovanja. Preporuka je da ne kupujete gotove đumirove napitke, mleveni đumbir i granule, već da isključivo uzimate svež proizvod. Različiti dodaci i suplementi mogu uticati na to da on izgubi brojne hranljive materije, a ako ga sami priremate svešćete mogućunost za to na minimum.

Nepostoji univerzalna namirnica koja se svima sviđa i koja će kod svih delovati jednako dobro. Pa tako i đumbir je podelio korisnike u dve grupe. Kakva god da su Vaša iskustva sa ovim začinom jedno je sigurno —  reč je o jednom od najzdravijih začina na planeti koji provereno utiče na mršavljenje. Naravno da đumbir neće učiniti čudo i da njegova konzumacija ne znači nužno da ćete izgubiti veliki broj kilograma za kratko vreme, ali njegova primena u ishrani svako će uticati na Vaš metabolizam.

Đumbir će pomoći u probavi, pojačaće osećaj sitosti i pomoće u eliminaciji viška vode, što direktno utiče na sam proces mršavljenja. Zato, kupite već danas ovaj začin i uvrstite ga u ishranu.

I sami ćete videti vremenom, da će on pozitivno uticati na  imunitet i da će Vas dovesti korak bliže savršenoj liniji. Your email address will not be published. Skip to content Press Enter Najnovije Bazalni metabolizam — šta predstavlja i kako ga najlakše izračunati? Kako ukloniti celulit na prirodan način? Idealna težina prema visini i godinama Kako ukloniti strije i celulit prirodnim putem Bodovna dijeta — izgubite do 3 kilograma za samo 7 dana Koliko kalorija imaju pljeskavice?

Mesna dijeta — dobijte liniju o kojoj sanjate za samo 7 dana! Proteinska dijeta — režim ishrane za brz gubitak kilograma i definisanje mišića Dukan dijeta — rešite se viška kilograma bez bumerang efekta!

Turbo dijeta za ravan stomak za samo tri dana Dijeta za skidanje sala sa stomaka, butina i zadnjice Hrono dijeta — kako funksioniše i da li zaista deluje? Američka dijeta — bez gladovanja oblikujte Vaše telo za 90 dana Atkinsova dijeta — sve što treba da znate o najpopularnijoj dijeti na svetu Kefir dijeta — za 7 dana i do 6 kg manje bez gladovanja!

Najbolja dijeta za mršavljenje posle porodjaja Pirinač dijeta — za 10 dana 10 kg manje Un dijeta — ubrzajte Vaš metabolizam trajno i dovedite figuru do savršenstva Brazilska dijeta — super brza i efikasna Banana dijeta — za 12 dana i do 10 kg manje! Brza dijeta sa suvim šljivama i viršlama Alkalna dijeta — jeftina dijeta koja štiti od raka Limun dijeta — dovedite liniju do savršenstva za samo 14 dana!