Caj od djumbira za mrsavljenje iskustva

Caj od djumbira za mrsavljenje iskustva

Kada se ohladi, popijte čaj na prazan stomak. Jedan plod djumbira veličine šljive naseckajte na trakice. Prelijte sa dva litra čiste vode i kuvajte 25 minuta. Kada se napitak ohladi dodajte malo meda, po ukusu i soka od limuna. Pijte nekoliko puta na dan pre i posle obroka po pola šolje. Ako želite uzput da poboljšate rad bubrega i mokraćne bešike, dodajte u ovaj čaj list ili bobice brusnice.

Umesto meda, možete koristiti šećer, ali imajte na umu da je med daleko korisnija I hranjivija namirnica. Ovaj napitak sadrži belančevine, zdrave biljne masti, bioflavonide, vitamin C, vitamine B1, B2 i B12, gvožđe, gingerol,eterična ulja, kalijum, kalcijum, magnezijum, natrijum, proteine, ugljene hidrate, fosfor …. Interesantno je da sok od limuna i đumbira u njihovoj medjusobnoj interakciji ima veće lekovito dejstvo nego kada biste konzumirali limun i đumbir posebno.

Pila sam čaj od đumbira kao preventivu protiv prehlade jer su ukućani bili prehlađeni oko tjedan dana. Međutim, desilo se da sam smršavila 1 kg, a prije toga nisam mogla nikako. Pomislila sam da je to možda zbog čaja.

Nastavila sam ga piti i smršavila još pola kg. Onda sam pronašla vaš članak. Istina je da pomaže u smanjivanju kg. Nastavljam ga i dalje piti. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Djumbir snižava holesterol Djumbir snižava nivo lošeg holesterola i pomaže u mršavljenju, naročito ako se kombinuje sa limunom ili medom. Djumbir I limun ubrzavaju metabolizam Osim ubrzavanja metabolizma, lekoviti sastojci iz djumbira sprečiće da se tokom dijeta osećate umorno, bezvoljno ili iscrpljeno.

Sastojci za čaj od djumbira za mršavljenje kriške očišćenog svežeg đumbira sok od pola limuna 2 dcl ključale vode Priprema: U šolju stavite pripremljene kriške djumbira I sok od limuna. Možete probati I sledeći recept: Jedan plod djumbira veličine šljive naseckajte na trakice.

April 9, 0. Osim toga, redovnom upotrebom Sassy vode možete izgubiti prilično veliki broj kilograma. Još jedna lekovita kombinacija koja može da vam pomogne da izgubite suvišne kilograme jeste mešavina đumbira i rena, uz dodatak meda, limuna i cimeta. Ren je poznat po tome da pospešuje probavu, a naročito se preporučuje njegovo konzumiranje uz previše masnu i začinjenu hranu.

Ren pomaže u detoksikaciji organizma i eliminisanju masnih naslaga, a povoljno deluje i na sve ljude obolele od dijabetesa. Dokazano je da ren ima tu sposobnost da pomogne u razvoju dobrih bakterija u našim crevima. Sada ćete videti kako da napravite napitak od rena i đumbira koji će vam pomoći u procesu mršavljenja.

Od sastojaka će vam biti potrebno g rena, 1 komadić đumbira, 3 limuna, 2 kašičice cimeta i 4 kašike meda. Naime, potrebno je prvo u blenderu da izmiksate g rena i komadić đumbira. Što se limuna tiče, nemojte ga ljuštiti već ga samo iseckajte na delove. Isti postupak se odnosi za sva 3 limuna koja se koriste u ovom receptu. Stavite u blender ren i limun.

Nakon toga ubacite med i cimet u količinama koje smo naveli i sve dobro izmešajte. Vaš lekoviti napitak je gotov i možete ga presuti u teglu. Ovaj napitak je najbolje držati u frižideru, a preporučuje se da uzimate po jednu kašičicu ovog napitka 2 puta u toku dana. Možete ga uzimati uz jelo. Ukoliko budete svakodnevno konzumirali ovu čudesnu mešavinu, videćete da ćete za kratko vreme početi da gubite kilograme.

Već nakon samo 3 nedelje vaš obim struka će biti znatno manji. Ovo je još jedna mešavina sa đumbirom koja je mnogima pomogla da se oslobode viška kilograma. Naime, potrebno je samo pripremiti 10 g đumbira, 20 g karanfilića, 10 g cimeta i sve ove sastojke samleti ili kupiti već samlevene.

Stavite ovu mešavinu u flašu vode od 1,5 l i dobro izmućkajte flašu.

Đumbir za mršavljenje - Med, Limun, Cimet, Iskustva i Recepti - DietX

Ovaj napitak treba držati u frižideru i svakoga jutra uzimati po čašicu ovog napitka. Dokazano je da ovaj napitak od đumbira pre svega čisti krvne sudove i izbacuje suvišne masti iz organizma, pa samim tim doprinosi i mršavljenju. Rekli smo već da đumbir podstiče metabolizam i da pomaže u detoksikaciji organizma.

Sa druge strane, med može da umiri stomak i da reguliše probavu. Ova dva sastojka u kombinaciji čine odličan spoj za gubitak kilograma. Potrebno je samo da uzmete komadić đumbira i da iz njega iscedite malo soka. Dodajte u to jednu kašičicu meda i sve dobro izmešajte. Preporučuje se da mešavinu meda i đumbira uzimate dva puta u toku dana.

Caj od djumbira za mrsavljenje iskustva

Najbolje bi bilo uzimati je ujutru na prazan želudac i uveče pre nego što legnete da spavate. Đumbir i cimet predstavljaju savršenu kombinaciju koja će očistiti vaš organizam od toksina i ujedno vam pomoći da izgubite suvišne kilograme. Ono što je velika prednost cimeta je što on pomaže da se masne naslage uklone sa stomaka i sa drugih kritičnih područja na telu.

Osim toga, dokazano je da cimet može da reguliše nivo šećera u krvi. Najjednostavniji način jeste da mešavinu đumbira i cimeta stavite u med i onda da koristite tu smesu kao namaz za tost.

Godine Mi smo izdvojili par najefikasnijih recepata kada je upotreba đumira u pitanju, a na Vama je da izaberete onaj koji će najviše prijati vašem oganizmu.

Dakle, vi možete od ove smese napraviti sebi kompletan obrok. Osim toga, možete naravno da napravite čaj od ova dva sastojka. Potrebno je samo da uzmete ½ kašike cimeta i ½ kašike đumbira u prahu i da ovu mešavinu prelijete sa 2 dl ključale vode.

Ostavite da čaj stoji 10 minuta, a onda ga procedite i konzumirajte svako jutro pre doručka. Dokazano je da je čaj od đumbira i cimeta najefikasniji ako se uzima na prazan stomak u ranim jutarnjim satima. Osim toga, dokazano je da čaj od cimeta i đumbira znatno ubrzava metabolizam i da deluje antibakterijski, a prema nekim istraživanjima ovaj čaj predstavlja efikasno sredstvo za sprečavanje raka.

Možda ste čuli da je mleveni đumbir takođe efikasan ako želite da se rešite suvišnih kilograma.

Caj od djumbira za mrsavljenje iskustva

Zapravo, vi možete rendani đumbir zameniti sa mlevenim đumbirom, odnosno umesto jedne kašike rendanog đumbira treba uzeti ½ kašičice mlevenog đumbira.

Ono što je važno jeste da uvek koristite koren đumbira koji je svež jer tada će efekti mršavljenja biti najbolji. Već smo rekli da je đumbir u ajurvedskoj medicini od davnina poznat kao lek za mršavljenje. U ajurvedskoj medicini se preporučuje da se puta u toku dana pije čaj od đumbira, kako bi se izgubili suvišni kilogrami. Takođe, preporučuje se da se pre obroka žvaće kriška đumbirovog korena, a druga opcija je da koren đumbira pomešate sa sokom od limuna i da dodate malo soli.

Ovu mešavinu bi trebalo uzimati pre svakog obroka. Ajurvedska.

Ostavite odgovor

Đumbirova voda za mršavljenje sa limunom   Kada

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *