
Svi su odnosi uglavnom poslovni i orijentirani smo na sebe. Nemaš nekoga tko bi ti rekao - hej, čini se da ste se udebljali! Tamo supružnike čeka posao koji su ostavili prije pola godine. Vitomira je profesor-mentor na fakultetu za kulturu i medije, a suprug na humanističkim znanostima. U godinu dana smršavjela je 14 kilograma i postigla izgled na kojemu bi joj mogle pozavidjeti godišnjakinje.
Kad je u svibnju I tako dva mjeseca. U svojoj Ženskoj grupi na WeChatu, aplikaciji bez koje u Kini nema života, Vitomira je napisala da uzaludno pokušava riješiti svoj problem s kilogramima i tražila nekoga tko ima slično iskustvo.
Rekla je da joj može pomoći, ali da u život treba uključiti i - vježbanje. I tako je krenulo. Prvo sam učila osnove o proteinima, ugljikohidratima i mastima. Istodobno su krenule lagane vježbe. Mislim, lagane za nekoga tko je u treningu, ali za mene, koja sam bila potpuno izvan forme, bile su nezamislivo teške. U početku je Gaga pratila svako njezino vježbanje, fotografirala joj je svaki tanjur da vidi što jede, a u sljedećoj fazi je prešla na njezinu aplikaciju u kojoj su vježbe koje treba napraviti i ostali podaci.
Bijelo pileće meso bilo je uvijek spas u zadnji čas kada bi me uhvatila glad. I ono što je bilo jako bitno to je - voda. Bez dovoljne hidratacije nema naprijed.
Prošli su mjeseci prije nego što je počela uživati u treningu.
I sada joj bude teško, ali je veseli. U početku je vježbala tri puta po pola sata tjedno. Utezi su joj bile bočice vode od pola litre, sve teže bilo joj je nezamislivo. Danas vježba s utezima od pet kilograma pet puta tjedno.
Koristi vježbe za oblikovanje pojedinih dijelova tijela, za jačanje muskulature U obitelji Šimić kuha samo suprug, koji je, dok je supruzi spravljao obroke, bez posebne namjere gubio kilograme. Otkrivamo nove svjetove, civilizacije, kulture.
Najpoznatija bucka Holivuda smršala 18 kilograma: Paparaco slike pokazuju kako sada izgleda! (FOTO)
Koja je tajna njezina sjaja? Saša je predlagao da treba da budem izbačena, da na taj način probudi u meni tu borbu, ukoliko mi je stalo do takmičenja. Katarina je učestvovala u Survajveru, a sada očekuje dete: Blista u drugom stanju! Manuel optužuje: Moja žena Morena 73 Na vrhuncu slave napustila Srbiju, 17 Tarina majka 43 Ša ne može da podnese Ivaninu 21 Погледајте ову објаву у апликацији Instagram.
A zbog onoga što je sad uradila OPET je na malim ekranima! Kakva transformacija!
Kliknite za sledeću vest. Prijavite se na newsletter. Svakog dana besplatan pregled vesti na vaš e-mail. Inicijalizacija u toku
Vitomira Lončar i suprug.