Aplikacija za mrsavljenje

Aplikacija za mrsavljenje

Brojanje kalorija može pomoći mnogim ljudima da smršave. MyFitnessPal je popularna aplikacija koja integrira brojanje kalorija u svoju strategiju za podršku mršavljenju.

MyFitnessPal izračunava vaše dnevne potrebe za kalorijama i omogućava vam evidentiranje onoga što jedete tijekom dana iz baze podataka o hranjivim sastojcima od preko 11 milijuna različitih namirnica.

To uključuje čak i mnoge restoranske namirnice koje nije uvijek lako pratiti. Nakon što unesete unos hrane, MyFitnessPal omogućuje raščlanjivanje kalorija i hranjivih sastojaka koje ste potrošili tokom dana. Aplikacija može generirati nekoliko različitih izvještaja, uključujući grafikon pita koji vam daje pregled ukupne potrošnje masti, ugljikohidrata i proteina.

Aplikacija za mrsavljenje

MyFitnessPal također ima skener barkoda koji olakšava unos podataka o hranjivoj vrijednosti nekih pakiranih namirnica. Također možete pratiti svoju težinu i tražiti zdrave recepte pomoću MyFitnessPal. Nadalje, on ima oglasnu ploču na kojoj se možete povezati sa drugim korisnicima kako biste podijelili savjete i priče o uspjehu. Jedan od potencijalnih načina za odbacivanje kilograma je praćenje vaših navika vježbanja pomoću nosivog pratilaca aktivnosti. Fitbiti su nosivi uređaji koji mjere razinu aktivnosti tijekom dana.

Oni su izvrstan resurs koji će vam pomoći u praćenju tjelesnih aktivnosti. Korištenje Fitbita omogućuje vam pristup aplikaciji Fitbit, gdje se sinkroniziraju svi podaci o vašim fizičkim aktivnostima. Također možete pratiti unos hrane i vode, navike spavanja i ciljeve težine. Fitbit aplikacija može zabilježiti broj koraka, pređenih kilometara i stepenica, te otkucaje srca. Fitbit također ima snažne značajke u zajednici. Aplikacija vam omogućuje da se povežete sa prijateljima i obitelji koji koriste Fitbit.

Možete sudjelovati u raznim izazovima s njima i dijeliti svoj napredak ako želite. Ovisno o vrsti Fitbita koju imate, možete postaviti alarme kao podsjetnike za ustajanje i vježbanje, a Fitbit će na vaš telefon slati obavijesti kako bi vas obavijestio koliko ste blizu svojim fitness ciljevima za taj dan.

Uz to, dobivate nagrade kad god postignete određeni cilj. Aplikacija Fitbit omogućuje vam i evidentiranje hrane kako biste ostali u granicama kalorija i unosa vode kako biste ostali hidratizirani.

Donošenje zdravih odluka tijekom kupovine namirnica izuzetno je važno za gubitak kilograma, ali može biti neodoljivo. Upotreba aplikacije poput Fooducate može vam pomoći u boljem kretanju po svim proizvodima u trgovini.

Omogućuje vam skeniranje preko barkodova proizvoda. Jedinstveni aspekt Fooducateovog skenera prehrane jest taj da vas obavještava o nezdravim sastojcima koji su obično skriveni u proizvodima, kao što su trans masti i visoko fruktozni kukuruzni sirup.

Fooducate ne samo da vam privlači određene karakteristike hrane, već vam daje i popis zdravih alternativa za kupovinu. Na primjer, ako skenirate određenu vrstu jogurta koji sadrži puno dodanog šećera, aplikacija će vam pokazati neke zdravije jogurte.

Bez obzira jeste li sasvim novi u ketogenim dijetama i sa niskim udjelom ugljikohidrata, ili ste iskusni Keto majstor koji se umorio od upotrebe generičkih dijetalnih aplikacija i kalorija koje ne odgovaraju načinu na koji jedete — sa veseljem vam predstavljamo Carb Manager®!

Carb Manager mnogo je više od samo praćenja ugljikohidrata. To je pokret. Account Options Prijavite se. Ljestvice popularnosti. Nova izdanja. Dodaj na popis želja. Track a new activity and see the calories burned in real-time using activity tracker. It works based on the sensors in your device. No need to start or stop manually! Create custom tags as per your need. Weight Loss Tracker Health Infinity makes Weight Loss easy by helping you change your lifestyle and mindset - Lose weight naturally and burn fat effortlessly.

And it is proven too! Thousands of people used Health Infinity to reduce weight and get fitter. No manual input needed. Works based on the sensors in your mobile. Keep mobile in the trouser pocket, hand or jacket. Uses hardware step detector Pedometer in 4.

Ostavite odgovor

Oni su izvrstan

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *